Жиросжигатели
Идеальная фигура без отложений лишнего жира – мечта многих людей, но не все могут добиться цели самостоятельно, поэтому нередко используют дополнительные средства для снижения веса. Жиросжигатели – это препараты, которые ускоряют процесс сжигания жира во время тренировок и соблюдении диеты. Их используют спортсмены и люди, которые твердо решили начать здоровый образ жизни. Добавка помогает ускорить процесс похудения, сделать мышцы более рельефными, а также облегчает тренировки.
Почему жиросжигатели помогают похудеть? Компоненты, входящие в состав, стимулируют обмен веществ, подавляют аппетит, снижают всасывание углеводов и жиров, а также блокируют синтез жира. Благодаря этому действию жировые молекулы быстро расщепляются и превращаются в энергию. Представителям сидячего образа жизни и любителям вредной пищи в приеме препаратов нет смысла, так как жиросжигатели усиливают обменные процессы в организме при занятиях спортом и соблюдении диеты. Если вы уверены, что пришло время вам убедиться в эффективности жиросжигателей, выбирайте только проверенные препараты. Предлагаем обзор средств, которые помогут вам добиться быстрого результата в борьбе с лишним жиром и обрести идеальную фигуру.
Содержание статьи
Эффективность жиросжигателей
Многие люди не доверяют подобным средствам, считая их химическими добавками, которые негативно действуют на организм. Но правда ли это?
В состав жиросжигателей входят безопасные компоненты, безвредные для здоровья:
- экстракты гуараны и зеленого чая;
- пиколинат хрома;
- кора белой ивы;
- эпигаллокатехин галлат;
- кофеин;
- витамин В6;
- хитозан и йохимбин;
- L-карнитин и L-тирозин;
- жирные кислоты Омега-3.
Благодаря действию перечисленных компонентов и приему жиросжигающих добавок в кратчайшие сроки стимулируется обмен веществ, выводится лишняя жидкость, устраняется чувство голода и блокируется синтез жировой ткани. Кроме этого снижается уровень всасывания веществ, ненужных человеку.
Важно! Сжигание жира с помощью жиросжигателей не произойдет, если не отказаться от чая, кофе, энергетический напитков и алкоголя. Также важно следить за питанием, оно должно быть здоровым и сбалансированным – только так можно достичь желаемого эффекта.
Эффективность значительно понижается, если нет дефицита калорий, то есть расходовать энергии нужно больше, чем употреблять пищи. Это нужно для того, чтобы организм использовал жир в качестве источника. Интенсивные физические нагрузки также усиливают результативность, поэтому нужно оказывать воздействие на разные группы мышц на протяжении 40 – 60 минут.
Разновидности жиросжигающих препаратов
Спортивное питание и жиросжигатели делятся на несколько видов по форме действия и эффективности.
- Термогеники сжигают жир за счет повышения температуры тела.
- Блокаторы – сильные добавки на основе хитозана, подходят бодибилдерам. Отдельно следует сказать о блокаторах кортизола, которые активно способствуют потере веса.
- Стимуляторы контролируют работу щитовидной железы, поэтому ускоряют метаболизм.
- Кислоты Омега-3 – безопасные добавки для спортсменов, ускоряющие обменные процессы и оказывающие положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.
- Липотрофики – витаминоподобные средства, ускоряющие расщепление жира без стресса для организма.
- Адреномиметики усиливают выделение норадреналина и адреналина, а также стимулируют процесс реакции на них.
В продаже есть комплексные препараты для избавления от жира. Среди добавок следует выделить витамин С, цинк, кальций, карнитин, экстракт зеленого чая, селен и кофеин. Сжигать жир также помогают таблетки, результат которых видно после 2-х недель регулярного применения: Форсколин, Эводиамин, Синефрин и Вакме Лиф.
Внимание! Нельзя совмещать жиросжигатели одного вида, так как это не повысит эффективность, но может нанести ущерб здоровью. Обязательно консультируйтесь с врачом.
Обратите внимание на то, что принимать жиросжигатели на протяжении продолжительного времени не эффективно. Организм привыкает к компонентам, поэтому после пройденного курса следует сделать перерыв, продолжительностью 1 – 1,5 месяца.
Мнение эксперта
Врач-диетолог, г. Нижний Новгород
Жиросжигатели – это препараты, назначаемые спортсменам, бодибилдерам, людям, интенсивно занимающимся фитнесом. Препараты этой группы могут иметь различный состав, изучать который перед применением рекомендуется совместно с опытным врачом, а затем – с фитнес-тренером.
Пить средство нужно по заранее прописанной схеме строго перед тренировкой. Перед сном прием жиросжигателей запрещен, так как они могут вызвать бессонницу и перевозбуждение.
Жиросжигатели, как и L-карнитин, действуют только при условии регулярных физических нагрузок. Выбор препарата полностью зависит от ваших предпочтений, силы и интенсивности тренировок, дополнительных требований. В состав средств часто входят омега-3 и омега-6, кофеин, экстракт зеленого чая, L-карнитин и прочие вещества, стимулирующие ЦНС и ускоряющие метаболизм.
Некоторые компоненты жиросжигающих смесей могут оказывать пагубное действие на сердце, сосуды, мочеполовую систему, вызывать расстройства желудка и кишечника, тремор мышц и прочие неприятные симптомы.
С осторожностью принимайте жиросжигающие препараты при следующих заболеваниях/состояниях:
- гипертоническая болезнь;
- повышенная нервная возбудимость;
- аритмия;
- недавно перенесенный инфаркт миокарда.
Какой жиросжигатель выбрать?
Перед покупкой жиросжигателя следует внимательно изучить его состав, эффективность, показания и противопоказания. Рассмотрим популярные жиросжигающие средства, которые продаются в аптеках и специализированных магазинах:
- Мощным для стимуляции потери массы путем ускорения обменных процессов и повышения температуры считается Black Spider 25 Ephedra.
- Для умеренного энергетического действия выбирайте Lipo-6 Black Ultra concentrate.
- Спортсмены отмечают результат Anadrox Pump Burn. Он способствует одновременной сушке мышц, повышению энергии, уменьшению массы, нормализации метаболизма и памп-эффекту. Даже небольшие физические нагрузки приводят активные компоненты жиросжигателя в действие.
- Спортпит, который занимает лидирующие позиции – HellFire от Innovative labs. Он дает ощутимый результат уже после первого применения.
- Новичкам следует обратить внимание на Keto-XT.
- Женщинам максимально подходит Fat Burners For Women.
- Мощный жиросжигающий препарат для женщин и мужчин – Hydroxycut Hardcore Elite или B
Если вы хотите избавиться от лишнего веса без серьезных физических нагрузок, попробуйте аптечную продукцию «Черная Мамба» и «Черная вдова». Потеря веса в неделю составляет около 300 г. Главное правильно питаться 6 раз в сутки и выпивать не меньше 2-х литров воды. На выбор влияет и стоимость.
Предлагаем вам рейтинг лучших жиросжигателей 2024 по версии «Эксперта цен».
Категория | Место | Наименование | Цена |
Термогенные комплексные жиросжигатели | 1 | Nutrex – Lipo 6 Black | 1 500 р. |
2 | Muscle Tech – Hydroxycut Hardcore Elite | 2 390 р. | |
3 | Universal Nutrition – Animal Cuts | 3 100 р. | |
Мощные ЭКА жиросжигатели, предназначенные для опытных спортсменов | 1 | Innovative Labs – Black Mamba Hypemush | 2 490 р. |
2 | Cloma Pharma – Red Wasp | 2 100 р. |
Подбирая жиросжигатель для женщин, обратите внимание на PharmaFreak Ripped, RSP Quadralean, Dren, Nutrex Lipo – 6 и другие, которые в основном состоят из трав.
Интересно! К натуральным жиросжигателям относятся травы и зеленый чай, нежирная молочная продукция, сухое вино, говяжья печень, грейпфут, ананас и морская капуста. Учеными доказано, что естественные продукты помогают сжечь 70 – 80 ккал в день.
Обратите внимание на то, что жиросжигатели могут нанести вред здоровью женщины, так как организм более чувствителен к компонентам препаратов, чем у мужчин. Зачастую побочные эффекты в виде отечностей, тошноты, обильного мочеиспускания, бессонницы, изжоги, нарушения менструального цикла и тахикардии возможны из-за неправильного подбора препарата или превышения его дозировки. Поэтому обязательно проконсультируйтесь у врача и соблюдайте инструкцию.
Отзывы
Как мы видим, без дополнительной диеты и тренировок жиросжигатели не действенны. Если вы не готовы отказаться от вредных продуктов ради красивой фигуры, выбирайте для себя другой вариант. Спортсменам и людям, ведущих, здоровый образ жизни, они действительно помогают изменить качество тела.
Татьяна, 28 лет, Архангельск: Благодаря жиросжигателю L-карнитин с кофеином и гуараной я всего за 1.5 месяцев смогла избавиться почти от 6 кг. Правда, я совмещала применение препарата с тренировками и диетой, думаю, без комплексного подхода таблетки не помогли бы. Из побочных эффектов могу отметить только учащение сердцебиения, но это бывало в редких случаях.
Алина, 25 лет, Новосибирск: Я давно изучала вопрос и наконец-то приобрела себе жиросжигатель Lipo (Hers) Black 6. Как и указано в инструкции, я принимала его за полчаса до еды, но это провоцировало ужасную тошноту. Сейчас я отказалась от подобных экспериментов и использую натуральные средства, которые медленно, но безопасно для здоровья сжигают жир.
Инна, 33 года, Воронеж: Я начала пить «Черную Мамбу» только неделю назад, но уже заметила первые результаты. Принимаю так, как указано в инструкции, эффект особенно виден во время тренировок. Единственное, хочется много пить, повысился уровень выделения пота. Подобрать жиросжигатель мне помог тренер после того как я проконсультировалась у врача.
Делаю вывод, что женщинам все-таки нужны женские жиросжигатели и желательно щадящие, натуральные, особенно для новичков. Лучше всего, если тренер тоже женщина с умеренно развитой мышечной массой, она поможет определиться с выбором правильной добавки. Тем более, насколько я понимаю, жиросжигатели принимаются особенно в начале спортивной жизни, когда хочется быстро привести фигуру в порядок, а потом можно просто поддерживать себя в форме уже на основном спортпите, без жиросжигателей.
Самым главным жиросжигателем должен быть спорт, никакие препараты или крема не могут его заменить. Если Вы будете худеть без него, то кожа обвиснет, выглядеть это будет некрасиво.