КАК ИСПЕЧЬ ДИЕТИЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Приготовление диетического печенья - прекрасный способ насладиться сладостями, не нарушая свою диету. Вот простой рецепт, который позволит вам приготовить вкусное и полезное печенье.

Ингредиенты:

• 150 г овсяных хлопьев
• 70 г пшеничной муки (можно использовать овсяную муку для более диетической версии)
• 2 сп льняной муки
• 2 сп меда (или другого натурального подсластителя по вкусу)
• 1 яйцо
• 2 ст.л. растительного масла
• 1 ч.л. разрыхлителя
• 1/4 ч.л. соли
• 1/2 ч.л. ванильного экстракта (по желанию)

Инструкции:

1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Соедините овсяные хлопья, пшеничную муку, льняную муку, разрыхлитель и соль в большой миске.
3. В отдельной миске слегка взбейте яйцо, добавьте мед (или другой подсластитель) и ванильный экстракт (если используете).
4. Смешайте сухие и влажные ингредиенты вместе, постепенно добавляя растительное масло. Вы должны получить однородное тесто.
5. Сформируйте небольшие шарики из теста и выложите их на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой. Разомните шарики ладонями или вилкой, чтобы сделать форму печенья.
6. Выпекайте печенье в предварительно нагретой духовке в течение 12-15 минут или пока оно не станет золотистым сверху.
7. Остудите печенье перед подачей и наслаждайтесь вкусным диетическим лакомством!

Приятного аппетита!

Овсяное Печенье Без Муки и Сахара Лучший Рецепт при похудении Печенье Ем и Худею Похудела на 43 кг

Простой Рецепт ПЕЧЕНЬЯ ГАЛЕТНОГО🌟, вкуснее, чем в Магазине! Затяжное Диетическое Печенье! Cookies

🔶ДИЕТИЧЕСКОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ🔶

Стакан Творога и 5 Минут!Таких в Магазине не Купишь!Легкий рецепт творожного печенье с Начинкой!

УЖЕ ГОД НЕ ПОКУПАЮ КОНФЕТЫ! Готовлю ИЗ ОВСЯНКИ по этому рецепту!

Овсяное печенье как в детстве - рецепт от шефа Бельковича - ПроСто кухня - YouTube-версия

Песочное печенье. Печенье на овсяной муке для диабетика и здорового питания

Простой Рецепт ПЕЧЕНЬЯ ГАЛЕТНОГО, вкуснее, чем в Магазине! Затяжное Диетическое Печенье!

Лучшее ОВСЯНОЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ // ПП и ЗОЖ

Печенье ПОЛЬЗА СО ВКУСОМ - Без сахара! Без Яиц! - Кулинарим с Таней