КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ПРИЕМЕ НЕЙРОЛЕПТИКОВ И АНТИДЕПРЕССАНТОВ

Когда принимаются нейролептики и антидепрессанты, похудение может оказаться немного сложнее, но это не невозможно. Важно помнить, что каждый человек уникален, поэтому результаты могут различаться.

Прежде всего, обратитесь к своему врачу или психиатру, которые смогут рассказать об особенностях взаимодействия медикаментов с процессами похудения. Не прекращайте принимать назначенные препараты без консультации со специалистом.

Одним из методов похудения при приеме нейролептиков и антидепрессантов является правильное питание. Следуйте сбалансированной диете, которая включает свежие фрукты, овощи, белки и здоровые жиры. Избегайте избыточного потребления углеводов и процесседов.

Ежедневная физическая активность также может быть полезной. Покажите врачу свои условия и спросите, какие упражнения наиболее безопасны и подходят именно вам. Сочетание кардио-тренировок и силовых упражнений может способствовать сжиганию калорий и укреплению мышц.

Помните, что сон имеет огромное значение для общего здоровья и процесса похудения. Старайтесь уделять достаточно времени для качественного отдыха. Прием медикаментов может оказывать влияние на ваш физиологический ритм, поэтому важно создать хорошие условия для сна.

Наконец, обратитесь к дополнительным способам поддержания своего веса, таким как психотерапия или консультации с диетологом. Они смогут предложить индивидуальный подход к вопросу похудения при приеме нейролептиков и антидепрессантов.

2 МЕСЯЦА ПЬЮ АНТИДЕПРЕССАНТЫ - КАК Я СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛА ДО И ПОСЛЕ - РПП - ПОХУДЕНИЕ - МОЙ ОПЫТ

Как работают антидепрессанты — Научпок

Какой антидепрессант самый лучший? #депрессия #антидепрессант #психиатрия #лечениедепрессии #тревога

ТОП-3 самых популярных АНТИДЕПРЕССАНТОВ: флуоксетин, миртазапин, пароксетин - Лечение депрессии

Как контролировать вес при приеме нейролептиков.

Набор веса при приеме антидепрессантов и нейролептиков