КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЙ ГРЕЧНЕВЫЙ СУП

Диетический гречневый суп - это здоровое и питательное блюдо, которое подходит для тех, кто следит за своим весом и здоровьем. Гречка богата клетчаткой, белком, витаминами и минералами, а также не содержит глютена, что делает ее идеальным выбором для диеты.

Для приготовления гречневого супа вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 чашка гречки
  • 2 луковицы
  • 2 моркови
  • 2 стебля сельдерея
  • 1 литр овощного бульона
  • Соль и перец по вкусу
  • Зелень для украшения

Шаги приготовления:

  1. Промойте гречку под холодной водой.
  2. Нарежьте лук, морковь и сельдерей, обжарьте их на небольшом количестве масла до мягкости.
  3. Добавьте гречку и овощной бульон в кастрюлю. Доведите до кипения и убавьте огонь. Варите около 20 минут до готовности гречки.
  4. Приправьте суп солью и перцем по вкусу.
  5. Подавайте гречневый суп горячим, посыпав зеленью.

Приятного аппетита!

СЫТНЫЙ ГРЕЧНЕВЫЙ СУП В МУЛЬТИВАРКЕ (можно и в кастрюле)

ЛЕГКИЙ ГРЕЧНЕВЫЙ СУП БЕЗ МЯСА

Суп с Гречкой при похудении Лучший Рецепт Суп с Гречкой Ем и Худею Похудела на 43 кг

Ну, оОчень вкусный - Гречневый Суп! - Buckwheat soup

Диета. Стол 5. Гречневый суп.

ГРЕЧНЕВЫЙ СУП/без зажарки

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!

Диетический постный гречневый суп. Суп за 10 минут.

ПОСТНЫЙ Суп с Гречкой! Как приготовить вкусный суп гречкой?!

Реклама
Новое
Реклама