КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЙ ГРЕЧНЕВЫЙ СУП
Диетический гречневый суп - это здоровое и питательное блюдо, которое подходит для тех, кто следит за своим весом и здоровьем. Гречка богата клетчаткой, белком, витаминами и минералами, а также не содержит глютена, что делает ее идеальным выбором для диеты.
Для приготовления гречневого супа вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 чашка гречки
- 2 луковицы
- 2 моркови
- 2 стебля сельдерея
- 1 литр овощного бульона
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для украшения
Шаги приготовления:
- Промойте гречку под холодной водой.
- Нарежьте лук, морковь и сельдерей, обжарьте их на небольшом количестве масла до мягкости.
- Добавьте гречку и овощной бульон в кастрюлю. Доведите до кипения и убавьте огонь. Варите около 20 минут до готовности гречки.
- Приправьте суп солью и перцем по вкусу.
- Подавайте гречневый суп горячим, посыпав зеленью.
Приятного аппетита!
СЫТНЫЙ ГРЕЧНЕВЫЙ СУП В МУЛЬТИВАРКЕ (можно и в кастрюле)
ЛЕГКИЙ ГРЕЧНЕВЫЙ СУП БЕЗ МЯСА
Суп с Гречкой при похудении Лучший Рецепт Суп с Гречкой Ем и Худею Похудела на 43 кг
Ну, оОчень вкусный - Гречневый Суп! - Buckwheat soup
Диета. Стол 5. Гречневый суп.
ГРЕЧНЕВЫЙ СУП/без зажарки
Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!
Диетический постный гречневый суп. Суп за 10 минут.
ПОСТНЫЙ Суп с Гречкой! Как приготовить вкусный суп гречкой?!