КАК ПРИГОТОВИТЬ КАМБАЛУ ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ

Камбала - вкусная рыба, которая может быть включена в диетическое питание. Вот простой рецепт приготовления диетической камбалы:

1. Очистите рыбу от чешуи и внутренностей, тщательно промойте ее под проточной водой.

2. Посолите камбалу по вкусу и оставьте на несколько минут, чтобы соль проникла в мясо.

3. Подготовьте сковороду с антипригарным покрытием и разогрейте ее на среднем огне.

4. Поставьте камбалу на сковороду и обжаривайте каждую сторону в течение 3-4 минуты до золотистой корочки.

5. Добавьте немного лимонного сока на сковороду для придания освежающего вкуса.

6. Готовую камбалу украсьте свежей зеленью и подавайте немедленно.

Таким образом, вы можете наслаждаться вкусной и полезной диетической камбалой.

Диетическая ЗАПЕЧЕННАЯ КАМБАЛА.Рецепт за 5 минут. ДИЕТА ДЮКАНА. ХУДЕЕМ вкусно. Рыба для похудения.

Безумно вкусная РЫБА🐟! Как легко запечь Камбалу в духовке!

СЪЕДЯТ ЗА МИНУТУ !!! БЕСПОДОБНО #ВКУСНЫЙ И #СОЧНЫЙ #МИНТАЙ В ДУХОВКЕ С #ЧЕСНОЧНОЙ #КАРТОШЕЧКОЙ😋😋😋

КАК вкусно приготовить КАМБАЛУ. Еда для диабетика тип 2. Главное вовремя Остановиться.

Как вкусно приготовить рыбку КАМБАЛУ? Советую приготовить по этому рецепту!

НУ ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ РЫБА !!! СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КАМБАЛЫ В ДУХОВКЕ

КАМБАЛА! Как из простой ДЕШЕВОЙ РЫБЫ не ЖАРИТЬ не ВАРИТЬ, а приготовить ДОРОГУЮ, СОЧНУЮ и ВКУСНУЮ

Гречку не варю, не жарю.Готовлю ПО НОЧАМ для ресторанов! Распродают по 40 порций в день!

#пп УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Как приготовить рыбу в духовке? Готовим камбалу в духовке