КАК ПРИГОТОВИТЬ ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ В ДУХОВКЕ ДЛЯ ДИЕТЫ

Цветная капуста - это отличный продукт для диетического питания, так как она богата клетчаткой и низкокалорийная. Приготовление цветной капусты в духовке - это простой и вкусный способ подготовить ее для диеты.

Вот простой рецепт приготовления цветной капусты в духовке:

1. Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.

2. Разделите цветную капусту на небольшие соцветия.

3. Накройте противень пергаментной бумагой или используйте противень, покрытый тонким слоем масла.

4. Распределите соцветия цветной капусты на противне в один слой.

5. Посолите и поперчите по вкусу.

6. По желанию, добавьте другие любимые специи, такие как чесноковый порошок или паприку.

7. Полейте соцветия цветной капусты небольшим количеством оливкового масла.

8. Поставьте противень в разогретую духовку и готовьте цветную капусту примерно 25-30 минут, пока она не станет мягкой и золотистой на верхушках.

9. Готовую цветную капусту можно подавать горячей или использовать в различных блюдах.

Приготовление цветной капусты в духовке для диеты - это простой способ получить здоровое и вкусное блюдо, которое позволит вам насладиться вкусом без лишних калорий.

ПП-РЕЦЕПТ! Самая вкусная цветная капуста!

Как вкусно приготовить брокколи с чесноком. Как правильно варить брокколи.

#Вкусный, #простой, почти #диетический #рецепт #ЦВЕТНОЙ #КАПУСТЫ.

Подруга из Испании научила меня так вкусно готовить цветную капусту и брокколи! АСМР

Тот, кто придумал этот Рецепт, заслуживает Награду! Цветная Капуста в два раза вкуснее!

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В ДУХОВКЕ. БЕЗ МАЙОНЕЗА! ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ ВКУС!!! Cauliflower /قرنبيط / 花椰菜

Цветную Капусту НЕ ЖАРЬТЕ и НЕ ЗАПЕКАЙТЕ! Этот ТРЮК покорил сотни хозяек! Просто быстро и вкусно.

Как просто и вкусно приготовить ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ