КАК ПРИГОТОВИТЬ СУП ИЗ КАБАЧКОВ ДЛЯ ДИЕТИЧЕСКОГО СТОЛА

Суп из кабачков является отличным вариантом для диетического стола. Он легкий, нежный и богат витаминами. Вот рецепт, как приготовить его.

Ингредиенты:

• 2 средних кабачка
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• 1 литр овощного бульона
• Соль и перец по вкусу
• Свежая зелень для украшения

Приготовление:

1. Нарежьте кабачки и луковицу мелкими кубиками, измельчите чеснок.
2. В большой кастрюле нагрейте немного масла и обжарьте лук с чесноком, пока они не станут мягкими и ароматными.
3. Добавьте кабачки и готовьте их вместе с луком и чесноком еще несколько минут.
4. Залейте овощной бульон и доведите до кипения. Посолите и поперчите по вкусу.
5. Уменьшите огонь и варите суп на медленном огне до готовности кабачков, примерно 15-20 минут.
6. Используя блендер или пюре, превратите суп в однородную массу.
7. Доведите суп до готовности, при необходимости добавьте еще соли и перца.
8. Подавайте горячий суп, украшенный свежей зеленью.

Приятного аппетита!

ЛАПША ИЗ КАБАЧКОВ с ароматным маслом – просто, вкусно и полезно!

Вкуснейший СУП пюре ИЗ КАБАЧКОВ. Какой же он ВКУСНЫЙ! Делюсь Как приготовить вкусный Суп Без Мяса

Диетический Суп-пюре с Кабачками. Суп на Овощном Бульоне. ПП РЕЦЕПТЫ

КРЕМ-СУП ИЗ КАБАЧКОВ - настоящее лакомство за 30 минут к обеду или на ужин! Рецепт от Всегда Вкусно!

ДИЕТИЧЕСКИЕ КАБАЧКИ ПОНРАВЯТСЯ ВСЕМ! А ВЫ ТАК ГОТОВИТЕ?

Мой любимый суп (диета, стол №5). Легко готовить. на каждый день.

Суп из кабачков

СУП-ПЮРЕ (КРЕМ СУП) из тыквы и кабачка. Идеальное блюдо для ЖКТ

СУП-ПЮРЕ из цукини и картофеля

Стол №9 при сахарном диабете. Меню на неделю и рецепты диетических блюд для диабетиков