Журнал Diets.Guru

Врач-терапевт — это первый специалист, к которому мы обращаемся, когда у нас возникают проблемы со здоровьем. Он имеет широкий спектр знаний и практический опыт в области медицины,... 

В 20-х годах прошедшего века в лечебных целях для детей, больных эпилепсией, использовалась белковая (кето) диета. С ее помощью детский мозг потреблял кетоны как альтернативного... 

Курага – это тот же сушеный абрикос, который можно без проблем найти в любом магазине или супермаркете. При термообработке спелый и сочный фрукт теряет цвет, становится менее... 

Водоросли являются древней группой растений, которые прошли долгий путь эволюции, сумели приспособиться, чтобы выжить в меняющихся условиях на Земле. Они в своем составе содержат... 

Квашеная капуста – это блюдо, получившее свой особый вкус и состояние благодаря ферментации. Бактерии запускают процессы похудения в организме, поэтому продукт рекомендуется... 

Широко известная публике и любимая многими зрителями певица Адель не так давно похудела, сбросив аж 20 кг. И понадобилось ей для этого всего 5 месяцев. Певица не скрывает, что... 

Насыщенный витаминами и микроэлементами плод авокадо является очень полезным для человеческого организма. Его состав богат комплексом из витаминов А, группы В, С, Е, D, К а также... 

Для большинства людей стандартными продуктами в ежедневном рационе являются овощи. В списке популярных овощей заслуженно находится морковь, которую можно употреблять как... 

Помогут питаться грамотно, с пользой для здоровья готовые рецепты правильного питания на каждый день. Правильное питание, или ПП, – это особый рацион для здорового образа жизни.... 

После желанного в жизни многих женщин события – рождения ребенка – эта радость может быстро омрачиться. Особенно если молодой маме пришлось пережить операцию кесарево сечение.... 

Пища, которая присутствует в ежедневном рационе человека, может вызывать различные  неприятные симптомы для желудочно-кишечного тракта. Если исключить некоторые продукты... 

Одним из наиболее полезных и низкокалорийных видов каш считается овсяная. Удобнее всего ее готовить в виде хлопьев. По сути они являются теми же зернами, только прошедшими предварительную... 

Орехи являются одним из наиболее полезных и сытных продуктов. Существует огромное количество разных видов, которые богаты витаминами, минералами, микроэлементами, аминокислотами,... 

Помидорная диета для похудения является одной из тех рационов, которые дают наиболее заметные результаты. При таком режиме питания можно сбросить всего за 7 дней до 10 кг избыточной... 

В погоне за красивым и совершенным телом современные женщины готовы использовать различные методы и технологии. Основной проблемой женского тела является целлюлит, который... 

Пиколинат хрома для похудения – это биологическая добавка к спортивному питанию, которая способствует ускорению набора мышечной массы. Человеческий организм прекрасно усваивает... 

Клубника является самой доступной и любимой многими ягодой, которую можно встретить практически на каждом дачном участке. Невысокая калорийность клубники на 100 грамм сделала... 

Пиво – это хмельной напиток, история которого исчисляется столетиями. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни пробовал этот напиток. По данным статистики, мировой спрос... 

Отзывы о кетодиете и результаты людей, придерживающихся такого питания в разные периоды, представлены в этой статье. Два года на кетодиете – результат -39 кг На фото слева –... 

Похудеть за 1 день кажется просто нереальным, если дело касается нескольких килограмм веса. Некоторые считают эту затею мечтой, другие верят в ее реалистичность. Как похудеть... 

Изначально тейпирование применялось спортсменами для ускорения процесса реабилитации после полученных травм. Они же и обнаружили дополнительные свойства эластичных лент,... 

Фрукты и ягоды являются важной и обязательной составляющей нормальной системы питания. Калорийность фруктов и ягод — показатель, благодаря которому можно включать эти плоды... 

Початок вареной кукурузы — это не только очень вкусное летнее лакомство, но и полезное. Культура обладает множеством целебных свойств и способствует снижению массы тела. Чтобы... 

Ягода малина очень богата витамином С, макро- и микроэлементами, несет огромную пользу для организма. В ней содержится большое количество флавоноидов и фенолов, которые ценятся... 

Все более популярной становится диета доктора Назардана для похудения. В ней рацион за одни сутки имеет энергетическую ценность 1200 килокалорий. При этом вся еда подается исключительно... 

Кабачок — это универсальный и любимый многими овощ, который является одним из главных ингредиентов для приготовления многих блюд. Например, существует разнообразие рецептов... 

Красивое тело и подтянутая фигура – мечта каждой девушки, которую не так просто воплотить. Неправильное питание, отсутствие регулярных физических нагрузок, несоблюдение режима... 

Активное движение позволяет сжечь большое количество энергии, и это способствует усиленному похудению. Именно по этой причине часто вместе с правильным питанием назначается... 

Лишний вес – распространенная проблема среди женщин и мужчин, которая заставляет прибегать к различным способам похудения. Одни прибегают к различным диетам, другие – к физическим... 

Японская кухня является одной из популярных, она уже на протяжении нескольких лет предлагает множество пикантных и необычных блюд, которые подают во многих кафе и ресторанах... 

Полисахариды – это полимерные углеводы, молекулы которых построены из моносахаридных остатков, соединенных гликозидными связями. Это отдельная группа сложных высокомолекулярных... 

Медицинская лечебная диета «10-й стол» – это терапевтическая система питания, созданная специально для пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а именно недостаточностью... 

Кофе является любимым многими питьем и востребованным напитком во всем мире. Некоторые люди в процессе похудения не могут исключить из диеты любимый напиток. Для этого надо... 

Японский биолог Ёсинори Осуми получил свою заслуженную Нобелевскую премию в октябре 2016 года за то, что смог объяснить механизм аутофагии, то есть за обоснование пользы периодического... 

Моносахариды – это простейший вид углеводов, являются простой формой сахара, состоят из одного элемента. Твердые по своей структуре, вещества не поддаются гидролизу, быстро... 

Не так давно жиросжигателели были частью спортивного питания, их можно было купить через интернет-ресурсы или же в специализированных магазинах. Жиросжигающие таблетки –... 

Tiny Gummy Slim — это новейший препарат для похудения в кратчайшие сроки. Согласно результатам клинических исследований, его употребление позволяет всего за месяц избавиться от... 

Detox — это инновационный препарат, который помогает в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов. В состав порошка для приготовления коктейля входят различные виды морских... 

Тибетский Сбор Для Похудения — это смесь лекарственных трав, каждая из которых стимулирует снижение веса. Употребление в течение месяца полезного ароматного настоя помогает... 

Ems Trainer — это идеальный прибор физиотерапии для ускоренного похудения. Его регулярное использование позволяет не только избавиться от лишних килограммов. Эмс Трэйнер представляет... 

Липосакс — это инновационное средство, предназначенное для активного сжигания жировых отложений. Его применение помогает быстро избавиться от лишних килограммов и одновременно... 

Hip Trainer — современный тренажер для укрепления ягодичных мышц в домашних условиях. Его использование позволяет всего за несколько недель обрести округлые формы, не изнуряя себя... 

Magic Slim — это новинка в области фармации, предназначенная для снижения веса в максимально сжатые сроки. Применение растительного средства позволяет всего за 4 недели избавиться... 

Revoflex Xtreme — это компактный тренажер для укрепления мышц в домашних условиях, быстрого и комфортного похудения. Занятия в спортивном зале всегда отнимают много времени, которое... 

Зеленый Коктейль Дюкана — это популярный препарат для похудения в виде густого напитка из полезных морских водорослей. Он не содержит агрессивных химических ингредиентов,... 

Липофорт Биоконцентрат — это лекарственное средство в виде таблеток, помогающее быстро избавиться от лишнего веса. Его состав уникален и отлично сбалансирован, поэтому при... 

Калорийность вареного яйца необходимо знать и учитывать при разработке рациона питания для снижения веса. В состав данного продукта входит много полезных веществ, оказывающих... 

Диета №4 – это лечебный рацион питания, который был разработан талантливым ученым, основоположником диетологии и основателем Центрального института по повышению профессиональной... 

На протяжении многих веков с целлюлитом ведут борьбу женщины разных возрастов, используя при этом различные методики, посещая дорогостоящие косметические салоны и т. д. Мало... 

Многие люди часто начинают отчаиваться, когда при соблюдении диетического рациона питания показания на весах замирают на одном месте и перестают изменяться. Перед тем как... 

Стресс — это определенные реакции человеческого организма на определенные факторы жизнедеятельности в виде перенапряжения, усталости, монотонной работы, различных конфликтов.... 

Белки — строительный материал для мышц человека, поэтому при похудении или наборе мышечной массы рекомендуется к употреблению больше белковой продукции. Белковая пища — это... 

Растяжка необходима человеку, который занимается спортом профессионально или только для поддержания своего веса. Как бы то ни было, представленные действия увеличивают риск... 

В данное время стало популярным придерживаться здорового образа жизни, для чего большинство прибегает к многочисленным процедурам для укрепления иммунитета. Закаливание... 

Сахарный диабет — это заболевание, которое требует соблюдения определенной диеты. Цель диеты заключается в нормализации уровня сахара в крови человека — уровня глюкозы, который... 

Подсчет калорий — это современный и эффективный способ похудения, который подразумевает соблюдение рассчитанной суточной калорийности в течение длительного времени. Постепенно... 

Рисовая крупа — продукт особенный, потому что его показатели значительно разнятся в зависимости от его сорта. Калорийность кушанья напрямую связана со способом приготовления... 

Современное общество подвержено набору лишних килограммов. Частенько человек не может сбросить их, как бы ни старался. А просто потому, что он испытывает постоянное чувство... 

Чтобы лишние килограммы оставили ваше тело, важно правильно питаться и расходовать энергии больше, чем ее поступило. Таким образом образуется дефицит, способствующий похудению.... 

Постройнеть, не голодая и не изнуряя себя силовыми упражнениями, вполне реально. Поможет это осуществить разработанное и проверенное здоровое питание и меню на неделю всего... 

Каждый мужчина, желающий иметь прекрасное и мускулистое тело, прикладывает к этому огромные усилия. Так, организм человека направлен на то, что вместе с ростом мышечной массы... 

«Киллер калорий» — это инновационное средство, которое поможет похудеть без изнурительных низкокалорийных диет. В отличие от других препаратов он не содержит большого количества... 

Skinny Stix — это популярное и эффективное средство для похудения в виде шипучего напитка с приятным ананасовым вкусом. Оно не содержит синтетических добавок, а его мощное жиросжигающее... 

MBL-5 — это комплекс  биологически активных веществ, предназначенный для эффективного и быстрого похудения. С его помощью удается избавиться от лишних килограммов, восполнить... 

SlimBiotic — это инновационное средство, которое стимулирует активное сжигание жировых отложений. Использование препарата помогает быстро избавиться от лишних килограммов и одновременно... 

Боди «Вторая кожа» — это боди без рукавов с глубоким овальным вырезом и застежками-крючочками снизу, выполненное из мягкой микрофибры. Удобное утягивающее белье позволяет... 

Talia — это эффективный препарат для похудения в виде таблеток для приготовления вкусного шипучего напитка. Его состав представлен ингредиентами растительного происхождения... 

«Биолипосактор» — инновационный биокомплекс для похудения, представленный двумя видами концентрированных капель. В его составе присутствуют ингредиенты только растительного... 

En Forme — это жиросжигающее средство в виде капсул для приема в утреннее и вечернее время. Препарат содержит много экстрактов из лекарственных растений, каждый из которых помогает... 

Resize — это эффективное средство для снижения веса в виде крема. Он стимулирует сжигание подкожного жира и ускорение обмена веществ, способствует выработке гиалуроновой кислоты... 

Diet Drink — это универсальное средство в виде капель, помогающее справиться с избыточным весом. Оно эффективно и при слишком медленном метаболизме, и при употреблении продуктов... 

Многочисленные диеты для лечения большинства заболеваний сегодня используются повсеместно – в стационарах и в домашних условиях. Диета №7 – это одна из лечебных диет, направлена... 

Апельсин – это один из самых известных фруктов на планете, который знаком каждому. Он принадлежит к семейству цитрусовых. Историкам известны времена, когда апельсин был доступен... 

Без органических веществ существование человека невозможно. Так, выделяют жирные органические вещества, или липиды, – это совокупность жиров и жироподобных веществ, называемых... 

Многие люди, имеющие хорошую физическую форму, интересуются тем, как взрослому научиться делать шпагат у себя дома. Некоторым удается сделать сразу, а иные, прикладывая громадные... 

Ожирение – одна из самых частых и страшных болезней XXI века, так как люди стали намного больше есть и меньше двигаться. Проблемы могут появиться в результате болезни, но чаще... 

Скоро лето. Пора готовить тело к пляжному сезону. Кому-то надо «чуток схуднуть» для эффектного бикини, а кому-то ─ втиснуть себя в прошлогоднее танкини. Не стоят в стороне и мужчины:... 

Помело – цитрусовый гигант родом из Китая. На деревьях высотой 15 м созревают плоды, похожие на яблоки, но размером с хорошую дыню. Крупные экземпляры на родине весят до 10 кг.... 

Заведомый яд отваживаются принимать самые отчаянные смельчаки. Сомнительные продукты рискуют есть немногие: неизвестные грибы, собранные в лесу, или домашние консервы с палочкой... 

Низкокалорийная диета не всегда гарантирует успешное похудение. Можно до минимума урезать порции еды, героически борясь с чувством голода, но лишние килограммы останутся на... 

Похудение – не просто избавление от нескольких лишних килограммов, это изменение жизненного уклада: пищевых привычек, физической активности, стиля жизни. Как похудеть после... 

Neo Slim Burn — это инновационный препарат, который широко используется в диетологии. Он помогает в кратчайшие сроки решить проблемы с лишним весом за счет ускорения процессов обмена... 

Tetrogen — это эффективное средство для ускоренного снижения веса. Он стимулирует сжигание подкожного жира и ускорение метаболизма, снижает аппетит, очищает организм от шлаков.... 

«Редуксал» —  это препарат в виде капсул, который предназначен для быстрого и бережного похудения. Он эффективно справляется с лишними килограммами на талии и бедрах за счет... 

Zero Slim — эффективное средство, позволяющее в кратчайшие сроки сбросить вес. Использование препарата помогает не только похудеть, но и очистить организм от накопившихся шлаков,... 

TonusFit — это эффективный препарат для похудения за короткое время. Он способствует сжиганию подкожного жира, ускорению обмена веществ, уменьшению аппетита, очищению организма... 

X-Slim — это инновационный препарат для похудения, в состав которого входят только растительные ингредиенты. Именно этим объясняется отсутствие побочных эффектов в процессе... 

ExtraGreen — это инновационный препарат, который стимулирует активное сжигание отложений жира на бедрах, животе, талии, ягодицах. Средство применяется для быстрого избавления от... 

Hoodix — это инновационное средство, которое стимулирует ускоренное расщепление подкожного жира. Препарат также рекомендован для выведения из организма шлаков, токсинов, улучшения... 

«Экстраслим» — это высокоэффективный препарат, который помогает женщинам и мужчинам избавиться от лишних килограммов, сделать свою фигуру стройной и подтянутой. Состав средства... 

FitoFive — это инновационный препарат для безопасного, но быстрого похудения. Он препятствует всасыванию до 80% жира из пищи и его накоплению в организме, обеспечивает его расщепление,... 

Black Latte — это инновационный препарат, который помогает в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов. В состав средства входят ингредиенты только природного происхождения.... 

Dietonus — это инновационное средство, стимулирующее активное сжигание жировых отложений. Препарат используется для быстрого устранения лишних килограммов и одновременного... 

Evagel — это эффективный препарат, который помогает похудеть без изматывающих тренировок и изнуряющих диет. Он активирует метаболизм, устраняет отеки, очищает организм от шлаков... 

Oxyslim — это уникальное комбинированное средство с мощным жиросжигающим эффектом. Его использование на протяжении месяца способствует быстрому и безопасному похудению. В состав... 

Chocoburn — это инновационное средство для быстрого и в то же время бережного похудения. Его курсовое использование помогает в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов.... 

Meta — эффективное средство, активно использующееся в диетологии. С его помощью можно быстро избавиться от лишних килограммов на боках, талии, ягодицах. В состав препарата входят... 

Grassfit — это эффективное средство для ускоренного снижения веса и очищения организма от шлаков, токсинов, холестерина. Применение препарата позволяет в кратчайшие сроки избавиться... 

Bifido Slim — это инновационное средство, позволяющее снизить вес и одновременно улучшить состояние здоровья. В его состав входят только ингредиенты природного происхождения.... 

Step To Slim — это эффективный препарат для ускоренного похудения. Он способствует сжиганию подкожного жира и ускорению метаболизма, уменьшает аппетит, очищает организм от шлаков...