Журнал Diets.Guru

Калорийность авокадо

Дата публикации: 22.11.19
Насыщенный витаминами и микроэлементами плод авокадо является очень полезным для человеческого организма. Его состав богат комплексом из витаминов А, группы В, С, Е, D, К а также... 

Калорийность моркови

Дата публикации: 22.11.19
Для большинства людей стандартными продуктами в ежедневном рационе являются овощи. В списке популярных овощей заслуженно находится морковь, которую можно употреблять как... 

Рецепты правильного питания

Дата публикации: 22.11.19
Помогут питаться грамотно, с пользой для здоровья готовые рецепты правильного питания на каждый день. Правильное питание, или ПП, – это особый рацион для здорового образа жизни.... 

Как убрать живот после кесарева

Дата публикации: 22.11.19
После желанного в жизни многих женщин события – рождения ребенка – эта радость может быстро омрачиться. Особенно если молодой маме пришлось пережить операцию кесарево сечение.... 

FODMAP диета

Дата публикации: 22.11.19
Пища, которая присутствует в ежедневном рационе человека, может вызывать различные  неприятные симптомы для желудочно-кишечного тракта. Если исключить некоторые продукты... 

Калорийность овсянки

Дата публикации: 18.10.19
Одним из наиболее полезных и низкокалорийных видов каш считается овсяная. Удобнее всего ее готовить в виде хлопьев. По сути они являются теми же зернами, только прошедшими предварительную... 

Калорийность орехов

Дата публикации: 18.10.19
Орехи являются одним из наиболее полезных и сытных продуктов. Существует огромное количество разных видов, которые богаты витаминами, минералами, микроэлементами, аминокислотами,... 

Помидорная диета

Дата публикации: 18.10.19
Помидорная диета для похудения является одной из тех рационов, которые дают наиболее заметные результаты. При таком режиме питания можно сбросить всего за 7 дней до 10 кг избыточной... 

Антицеллюлитный массажер

Дата публикации: 18.10.19
В погоне за красивым и совершенным телом современные женщины готовы использовать различные методы и технологии. Основной проблемой женского тела является целлюлит, который... 

Пиколинат хрома для похудения

Дата публикации: 18.10.19
Пиколинат хрома для похудения – это биологическая добавка к спортивному питанию, которая способствует ускорению набора мышечной массы. Человеческий организм прекрасно усваивает... 

Калорийность клубники

Дата публикации: 23.09.19
Клубника является самой доступной и любимой многими ягодой, которую можно встретить практически на каждом дачном участке. Невысокая калорийность клубники на 100 грамм сделала... 

Калорийность пива

Дата публикации: 23.09.19
Пиво – это хмельной напиток, история которого исчисляется столетиями. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни пробовал этот напиток. По данным статистики, мировой спрос... 
Отзывы о кетодиете и результаты людей, придерживающихся такого питания в разные периоды, представлены в этой статье. Два года на кетодиете – результат -39 кг На фото слева –... 

Как похудеть за 1 день

Дата публикации: 23.09.19
Похудеть за 1 день кажется просто нереальным, если дело касается нескольких килограмм веса. Некоторые считают эту затею мечтой, другие верят в ее реалистичность. Как похудеть... 
Изначально тейпирование применялось спортсменами для ускорения процесса реабилитации после полученных травм. Они же и обнаружили дополнительные свойства эластичных лент,... 

Калорийность фруктов

Дата публикации: 22.08.19
Фрукты и ягоды являются важной и обязательной составляющей нормальной системы питания. Калорийность фруктов и ягод — показатель, благодаря которому можно включать эти плоды... 

Калорийность вареной кукурузы

Дата публикации: 22.08.19
Початок вареной кукурузы — это не только очень вкусное летнее лакомство, но и полезное. Культура обладает множеством целебных свойств и способствует снижению массы тела. Чтобы... 

Калорийность малины

Дата публикации: 22.08.19
Ягода малина очень богата витамином С, макро- и микроэлементами, несет огромную пользу для организма. В ней содержится большое количество флавоноидов и фенолов, которые ценятся... 
Все более популярной становится диета доктора Назардана для похудения. В ней рацион за одни сутки имеет энергетическую ценность 1200 килокалорий. При этом вся еда подается исключительно... 

Диетические оладьи из кабачков

Дата публикации: 22.08.19
Кабачок — это универсальный и любимый многими овощ, который является одним из главных ингредиентов для приготовления многих блюд. Например, существует разнообразие рецептов... 
Красивое тело и подтянутая фигура – мечта каждой девушки, которую не так просто воплотить. Неправильное питание, отсутствие регулярных физических нагрузок, несоблюдение режима... 
Активное движение позволяет сжечь большое количество энергии, и это способствует усиленному похудению. Именно по этой причине часто вместе с правильным питанием назначается... 
Лишний вес – распространенная проблема среди женщин и мужчин, которая заставляет прибегать к различным способам похудения. Одни прибегают к различным диетам, другие – к физическим... 

Сколько калорий в роллах

Дата публикации: 24.07.19
Японская кухня является одной из популярных, она уже на протяжении нескольких лет предлагает множество пикантных и необычных блюд, которые подают во многих кафе и ресторанах... 

Полисахариды

Дата публикации: 24.07.19
Полисахариды – это полимерные углеводы, молекулы которых построены из моносахаридных остатков, соединенных гликозидными связями. Это отдельная группа сложных высокомолекулярных... 

Диета 10

Дата публикации: 20.06.19
Медицинская лечебная диета «10-й стол» – это терапевтическая система питания, созданная специально для пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а именно недостаточностью... 

Калорийность кофе

Дата публикации: 20.06.19
Кофе является любимым многими питьем и востребованным напитком во всем мире. Некоторые люди в процессе похудения не могут исключить из диеты любимый напиток. Для этого надо... 

Интервальное голодание

Дата публикации: 20.06.19
Японский биолог Ёсинори Осуми получил свою заслуженную Нобелевскую премию в октябре 2016 года за то, что смог объяснить механизм аутофагии, то есть за обоснование пользы периодического... 

Моносахариды

Дата публикации: 20.06.19
Моносахариды – это простейший вид углеводов, являются простой формой сахара, состоят из одного элемента. Твердые по своей структуре, вещества не поддаются гидролизу, быстро... 

Жиросжигающие таблетки

Дата публикации: 20.06.19
Не так давно жиросжигателели были частью спортивного питания, их можно было купить через интернет-ресурсы или же в специализированных магазинах. Жиросжигающие таблетки –... 

Tiny Gummy Slim

Дата публикации: 30.05.19
Tiny Gummy Slim — это новейший препарат для похудения в кратчайшие сроки. Согласно результатам клинических исследований, его употребление позволяет всего за месяц избавиться от... 

Detox

Дата публикации: 30.05.19
Detox — это инновационный препарат, который помогает в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов. В состав порошка для приготовления коктейля входят различные виды морских... 

Тибетский сбор для похудения

Дата публикации: 30.05.19
Тибетский Сбор Для Похудения — это смесь лекарственных трав, каждая из которых стимулирует снижение веса. Употребление в течение месяца полезного ароматного настоя помогает... 

EMS-Trainer

Дата публикации: 30.05.19
Ems Trainer — это идеальный прибор физиотерапии для ускоренного похудения. Его регулярное использование позволяет не только избавиться от лишних килограммов. Эмс Трэйнер представляет... 

Липосакс

Дата публикации: 30.05.19
Липосакс — это инновационное средство, предназначенное для активного сжигания жировых отложений. Его применение помогает быстро избавиться от лишних килограммов и одновременно... 

HIP Trainer

Дата публикации: 30.05.19
Hip Trainer — современный тренажер для укрепления ягодичных мышц в домашних условиях. Его использование позволяет всего за несколько недель обрести округлые формы, не изнуряя себя... 

Magic Slim

Дата публикации: 30.05.19
Magic Slim — это новинка в области фармации, предназначенная для снижения веса в максимально сжатые сроки. Применение растительного средства позволяет всего за 4 недели избавиться... 

Revoflex Xtreme

Дата публикации: 30.05.19
Revoflex Xtreme — это компактный тренажер для укрепления мышц в домашних условиях, быстрого и комфортного похудения. Занятия в спортивном зале всегда отнимают много времени, которое... 

Зеленый Коктейль Дюкана

Дата публикации: 30.05.19
Зеленый Коктейль Дюкана — это популярный препарат для похудения в виде густого напитка из полезных морских водорослей. Он не содержит агрессивных химических ингредиентов,... 

Липофорт Биоконцентрат

Дата публикации: 30.05.19
Липофорт Биоконцентрат — это лекарственное средство в виде таблеток, помогающее быстро избавиться от лишнего веса. Его состав уникален и отлично сбалансирован, поэтому при... 

Калорийность вареного яйца

Дата публикации: 17.05.19
Калорийность вареного яйца необходимо знать и учитывать при разработке рациона питания для снижения веса. В состав данного продукта входит много полезных веществ, оказывающих... 

Диета 4 стол

Дата публикации: 17.05.19
Диета №4 – это лечебный рацион питания, который был разработан талантливым ученым, основоположником диетологии и основателем Центрального института по повышению профессиональной... 
На протяжении многих веков с целлюлитом ведут борьбу женщины разных возрастов, используя при этом различные методики, посещая дорогостоящие косметические салоны и т. д. Мало... 
Многие люди часто начинают отчаиваться, когда при соблюдении диетического рациона питания показания на весах замирают на одном месте и перестают изменяться. Перед тем как... 

Стресс

Дата публикации: 17.05.19
Стресс — это определенные реакции человеческого организма на определенные факторы жизнедеятельности в виде перенапряжения, усталости, монотонной работы, различных конфликтов.... 

Белковая пища список продуктов

Дата публикации: 29.04.19
Белки — строительный материал для мышц человека, поэтому при похудении или наборе мышечной массы рекомендуется к употреблению больше белковой продукции. Белковая пища — это... 

Растяжка

Дата публикации: 29.04.19
Растяжка необходима человеку, который занимается спортом профессионально или только для поддержания своего веса. Как бы то ни было, представленные действия увеличивают риск... 

Закаливание

Дата публикации: 29.04.19
В данное время стало популярным придерживаться здорового образа жизни, для чего большинство прибегает к многочисленным процедурам для укрепления иммунитета. Закаливание... 

Диета 9 стол

Дата публикации: 29.04.19
Сахарный диабет — это заболевание, которое требует соблюдения определенной диеты. Цель диеты заключается в нормализации уровня сахара в крови человека — уровня глюкозы, который... 

Как считать калории

Дата публикации: 29.04.19
Подсчет калорий — это современный и эффективный способ похудения, который подразумевает соблюдение рассчитанной суточной калорийности в течение длительного времени. Постепенно... 

Калорийность риса

Дата публикации: 19.04.19
Рисовая крупа — продукт особенный, потому что его показатели значительно разнятся в зависимости от его сорта. Калорийность кушанья напрямую связана со способом приготовления... 

Как уменьшить желудок

Дата публикации: 19.04.19
Современное общество подвержено набору лишних килограммов. Частенько человек не может сбросить их, как бы ни старался. А просто потому, что он испытывает постоянное чувство... 

Дефицит калорий

Дата публикации: 19.04.19
Чтобы лишние килограммы оставили ваше тело, важно правильно питаться и расходовать энергии больше, чем ее поступило. Таким образом образуется дефицит, способствующий похудению.... 

Меню на 1500 ккал в день

Дата публикации: 19.04.19
Постройнеть, не голодая и не изнуряя себя силовыми упражнениями, вполне реально. Поможет это осуществить разработанное и проверенное здоровое питание и меню на неделю всего... 

Сушка тела для мужчин

Дата публикации: 19.04.19
Каждый мужчина, желающий иметь прекрасное и мускулистое тело, прикладывает к этому огромные усилия. Так, организм человека направлен на то, что вместе с ростом мышечной массы... 

Киллер Калорий

Дата публикации: 12.04.19
«Киллер калорий» — это инновационное средство, которое поможет похудеть без изнурительных низкокалорийных диет. В отличие от других препаратов он не содержит большого количества... 

Skinny Stix

Дата публикации: 12.04.19
Skinny Stix — это популярное и эффективное средство для похудения в виде шипучего напитка с приятным ананасовым вкусом. Оно не содержит синтетических добавок, а его мощное жиросжигающее... 

MBL-5

Дата публикации: 12.04.19
MBL-5 — это комплекс  биологически активных веществ, предназначенный для эффективного и быстрого похудения. С его помощью удается избавиться от лишних килограммов, восполнить... 

SlimBiotic

Дата публикации: 12.04.19
SlimBiotic — это инновационное средство, которое стимулирует активное сжигание жировых отложений. Использование препарата помогает быстро избавиться от лишних килограммов и одновременно... 

Боди Вторая Кожа

Дата публикации: 12.04.19
Боди «Вторая кожа» — это боди без рукавов с глубоким овальным вырезом и застежками-крючочками снизу, выполненное из мягкой микрофибры. Удобное утягивающее белье позволяет... 

Talia

Дата публикации: 12.04.19
Talia — это эффективный препарат для похудения в виде таблеток для приготовления вкусного шипучего напитка. Его состав представлен ингредиентами растительного происхождения... 

Биолипосактор

Дата публикации: 12.04.19
«Биолипосактор» — инновационный биокомплекс для похудения, представленный двумя видами концентрированных капель. В его составе присутствуют ингредиенты только растительного... 

En Forme

Дата публикации: 12.04.19
En Forme — это жиросжигающее средство в виде капсул для приема в утреннее и вечернее время. Препарат содержит много экстрактов из лекарственных растений, каждый из которых помогает... 

Resize

Дата публикации: 12.04.19
Resize — это эффективное средство для снижения веса в виде крема. Он стимулирует сжигание подкожного жира и ускорение обмена веществ, способствует выработке гиалуроновой кислоты... 

Diet Drink

Дата публикации: 12.04.19
Diet Drink — это универсальное средство в виде капель, помогающее справиться с избыточным весом. Оно эффективно и при слишком медленном метаболизме, и при употреблении продуктов... 

Диета 7 стол

Дата публикации: 22.03.19
Многочисленные диеты для лечения большинства заболеваний сегодня используются повсеместно – в стационарах и в домашних условиях. Диета №7 – это одна из лечебных диет, направлена... 

Апельсин калорийность

Дата публикации: 22.03.19
Апельсин – это один из самых известных фруктов на планете, который знаком каждому. Он принадлежит к семейству цитрусовых. Историкам известны времена, когда апельсин был доступен... 

Липиды что это такое

Дата публикации: 22.03.19
Без органических веществ существование человека невозможно. Так, выделяют жирные органические вещества, или липиды, – это совокупность жиров и жироподобных веществ, называемых... 

Как сесть на шпагат

Дата публикации: 22.03.19
Многие люди, имеющие хорошую физическую форму, интересуются тем, как взрослому научиться делать шпагат у себя дома. Некоторым удается сделать сразу, а иные, прикладывая громадные... 

Самые толстые люди в мире

Дата публикации: 22.03.19
Ожирение – одна из самых частых и страшных болезней XXI века, так как люди стали намного больше есть и меньше двигаться. Проблемы могут появиться в результате болезни, но чаще... 

КБЖУ калькулятор

Дата публикации: 20.03.19
Скоро лето. Пора готовить тело к пляжному сезону. Кому-то надо «чуток схуднуть» для эффектного бикини, а кому-то ─ втиснуть себя в прошлогоднее танкини. Не стоят в стороне и мужчины:... 

Помело калорийность

Дата публикации: 20.03.19
Помело – цитрусовый гигант родом из Китая. На деревьях высотой 15 м созревают плоды, похожие на яблоки, но размером с хорошую дыню. Крупные экземпляры на родине весят до 10 кг.... 

Вредная еда: топ-20 продуктов

Дата публикации: 20.03.19
Заведомый яд отваживаются принимать самые отчаянные смельчаки. Сомнительные продукты рискуют есть немногие: неизвестные грибы, собранные в лесу, или домашние консервы с палочкой... 

Что нельзя есть при похудении

Дата публикации: 20.03.19
Низкокалорийная диета не всегда гарантирует успешное похудение. Можно до минимума урезать порции еды, героически борясь с чувством голода, но лишние килограммы останутся на... 

Как похудеть после 50 лет

Дата публикации: 20.03.19
Похудение – не просто избавление от нескольких лишних килограммов, это изменение жизненного уклада: пищевых привычек, физической активности, стиля жизни. Как похудеть после... 

Neo Slim Burn

Дата публикации: 15.03.19
Neo Slim Burn — это инновационный препарат, который широко используется в диетологии. Он помогает в кратчайшие сроки решить проблемы с лишним весом за счет ускорения процессов обмена... 

Tetrogen

Дата публикации: 15.03.19
Tetrogen — это эффективное средство для ускоренного снижения веса. Он стимулирует сжигание подкожного жира и ускорение метаболизма, снижает аппетит, очищает организм от шлаков.... 

Редуксал

Дата публикации: 15.03.19
«Редуксал» —  это препарат в виде капсул, который предназначен для быстрого и бережного похудения. Он эффективно справляется с лишними килограммами на талии и бедрах за счет... 

Zero Slim

Дата публикации: 15.03.19
Zero Slim — эффективное средство, позволяющее в кратчайшие сроки сбросить вес. Использование препарата помогает не только похудеть, но и очистить организм от накопившихся шлаков,... 

TonusFit

Дата публикации: 15.03.19
TonusFit — это эффективный препарат для похудения за короткое время. Он способствует сжиганию подкожного жира, ускорению обмена веществ, уменьшению аппетита, очищению организма... 

X-Slim

Дата публикации: 15.03.19
X-Slim — это инновационный препарат для похудения, в состав которого входят только растительные ингредиенты. Именно этим объясняется отсутствие побочных эффектов в процессе... 

ExtraGreen

Дата публикации: 15.03.19
ExtraGreen — это инновационный препарат, который стимулирует активное сжигание отложений жира на бедрах, животе, талии, ягодицах. Средство применяется для быстрого избавления от... 

Hoodix

Дата публикации: 15.03.19
Hoodix — это инновационное средство, которое стимулирует ускоренное расщепление подкожного жира. Препарат также рекомендован для выведения из организма шлаков, токсинов, улучшения... 

Экстраслим

Дата публикации: 15.03.19
«Экстраслим» — это высокоэффективный препарат, который помогает женщинам и мужчинам избавиться от лишних килограммов, сделать свою фигуру стройной и подтянутой. Состав средства... 

FitoFive

Дата публикации: 15.03.19
FitoFive — это инновационный препарат для безопасного, но быстрого похудения. Он препятствует всасыванию до 80% жира из пищи и его накоплению в организме, обеспечивает его расщепление,... 

Black Latte

Дата публикации: 28.02.19
Black Latte — это инновационный препарат, который помогает в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов. В состав средства входят ингредиенты только природного происхождения.... 

Dietonus

Дата публикации: 28.02.19
Dietonus — это инновационное средство, стимулирующее активное сжигание жировых отложений. Препарат используется для быстрого устранения лишних килограммов и одновременного... 

Evagel

Дата публикации: 28.02.19
Evagel — это эффективный препарат, который помогает похудеть без изматывающих тренировок и изнуряющих диет. Он активирует метаболизм, устраняет отеки, очищает организм от шлаков... 

OxySlim

Дата публикации: 28.02.19
Oxyslim — это уникальное комбинированное средство с мощным жиросжигающим эффектом. Его использование на протяжении месяца способствует быстрому и безопасному похудению. В состав... 

Chocoburn

Дата публикации: 28.02.19
Chocoburn — это инновационное средство для быстрого и в то же время бережного похудения. Его курсовое использование помогает в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов.... 

Meta для похудения

Дата публикации: 28.02.19
Meta — эффективное средство, активно использующееся в диетологии. С его помощью можно быстро избавиться от лишних килограммов на боках, талии, ягодицах. В состав препарата входят... 

Grassfit

Дата публикации: 28.02.19
Grassfit — это эффективное средство для ускоренного снижения веса и очищения организма от шлаков, токсинов, холестерина. Применение препарата позволяет в кратчайшие сроки избавиться... 

Bifido Slim

Дата публикации: 28.02.19
Bifido Slim — это инновационное средство, позволяющее снизить вес и одновременно улучшить состояние здоровья. В его состав входят только ингредиенты природного происхождения.... 

Step To Slim

Дата публикации: 28.02.19
Step To Slim — это эффективный препарат для ускоренного похудения. Он способствует сжиганию подкожного жира и ускорению метаболизма, уменьшает аппетит, очищает организм от шлаков... 

ProbiotSlim

Дата публикации: 28.02.19
Probiotslim — это инновационный препарат для похудения, в состав которого входят только ингредиенты природного происхождения. Именно этим объясняется отсутствие побочных эффектов... 

Биохакинг

Дата публикации: 25.02.19
Сегодня стало популярным придерживаться правильного питания и заниматься спортом. Но желающие похудеть решили пойти дальше, и поэтому стала известной система «биохакинг».... 

Трансжиры

Дата публикации: 25.02.19
Здоровье и самочувствие напрямую зависят от питания. Для сбалансированного питания человеку необходимо присутствие в пище белков, жиров, углеводов, минеральных солей, микроэлементов... 

Аутофагия

Дата публикации: 25.02.19
В последние несколько лет тема похудения развивается очень стремительно. И если раньше все сводилось к стандартным способам, требующим голодовки или употребления определенного... 

Диета стол 1

Дата публикации: 25.02.19
Существуют специальные диеты, которые предназначены далеко не для снижения веса, а для восстановления работы внутренних органов желудочно-кишечного тракта. Так, «Стол 1» –... 

Протеин

Дата публикации: 25.02.19
Протеин входит в список самых известных видов спортивного питания. Большинство людей о нем слышали, но полностью не знают о его свойствах и влиянии на организм. Данный продукт... 
x