Раздел "Сушка тела"

Сушка тела что это такое

Дата публикации: 23.01.19
Большинство парней и девушек занимаются фитнесом для того, чтобы просто похудеть, иметь «пляжную» фигуру. Для этого вовсе не обязательно сушиться – так же, как для танцев на... 
Когда лучше делать планку: утром или вечером

Как вы уже успели заметить, планка сочетает в себе одновременно и простое и сложное упражнение.…

Подробнее...
x