Раздел "Диеты"

В 20-х годах прошедшего века в лечебных целях для детей, больных эпилепсией, использовалась белковая (кето) диета. С ее помощью детский мозг потреблял кетоны как альтернативного... 

Широко известная публике и любимая многими зрителями певица Адель не так давно похудела, сбросив аж 20 кг. И понадобилось ей для этого всего 5 месяцев. Певица не скрывает, что... 

Пища, которая присутствует в ежедневном рационе человека, может вызывать различные  неприятные симптомы для желудочно-кишечного тракта. Если исключить некоторые продукты... 

Помидорная диета для похудения является одной из тех рационов, которые дают наиболее заметные результаты. При таком режиме питания можно сбросить всего за 7 дней до 10 кг избыточной... 

Все более популярной становится диета доктора Назардана для похудения. В ней рацион за одни сутки имеет энергетическую ценность 1200 килокалорий. При этом вся еда подается исключительно... 

Медицинская лечебная диета «10-й стол» – это терапевтическая система питания, созданная специально для пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а именно недостаточностью... 

Диета №4 – это лечебный рацион питания, который был разработан талантливым ученым, основоположником диетологии и основателем Центрального института по повышению профессиональной... 

Сахарный диабет — это заболевание, которое требует соблюдения определенной диеты. Цель диеты заключается в нормализации уровня сахара в крови человека — уровня глюкозы, который... 

Постройнеть, не голодая и не изнуряя себя силовыми упражнениями, вполне реально. Поможет это осуществить разработанное и проверенное здоровое питание и меню на неделю всего... 

Многочисленные диеты для лечения большинства заболеваний сегодня используются повсеместно – в стационарах и в домашних условиях. Диета №7 – это одна из лечебных диет, направлена... 

Существуют специальные диеты, которые предназначены далеко не для снижения веса, а для восстановления работы внутренних органов желудочно-кишечного тракта. Так, «Стол 1» –... 

Если есть необходимость за предельно короткие сроки сбросить до 5 кг, используется японская диета. Всем известно, что в Японии все девушки изящные, поэтому большинство женщин... 

Панкреатит — заболевание желудочно-кишечного тракта, которое характеризуется воспалением поджелудочной железы. Диета при панкреатите является основой терапии — никакие... 

Гастрит — заболевание желудка, которое объясняется воспалением слизистой оболочки внутреннего органа. Диета при гастрите оказывает не только профилактическое, но и терапевтическое... 

Среди многочисленных диет, которые помогают сбрасывать лишний вес, есть и кетогенная диета, отличающаяся небольшим количеством съедаемых углеводов и обилием жирной пищи. Исследования... 

Стокгольмская, или, как еще часто называют, шведская, диета давно пополнила ряд самых эффективных и популярных в мире. Согласно отзывам худеющих, при правильном подходе и минимальном... 

Чтобы выглядеть стройными и привлекательными, женщины идут на все. Они выбрасывают из меню калорийные блюда и даже прибегают к голоданию. Диетологи разработали схему интервального... 

Пациентам, имеющим болезни печени, желчного пузыря и желчевыводящих протоков, доктор Певзнер составил особое питание, знакомую больным, как диета 5 стол. Данная пища обеспечивает... 

Чтобы убрать лишние сантиметры в проблемных областях, необходимо в первую очередь обратить внимание на свое питание. Для получения быстрых результатов рекомендуется отрегулировать... 

Вопрос о снижении веса всегда интересовал женщин, которые стараются всегда быть в форме. С каждым годом диетологи предлагают все новые программы и диеты для похудения. Если... 

Пищевая ценность яиц заключается в сочетании протеинов яичного белка и жиров, сосредоточенных в желтке. Оба этих компонента отлично усваиваются организмом. Нет в яйцах только... 

Популярность гречневой диеты растет с каждым днем. Трудно найти девушку, которая не слышала об ее эффективности или не испытала на себе ее преимущества. Простота и доступность... 

В стремлении получить красивое тело девушки готовы испробовать на себе все существующие диеты и упражнения. И даже результаты от таких усилий есть неплохие – лишний вес уходит.... 

Творожная диета Магги на 4 недели является фаворитом для многих женщин, которым тяжело даются голодания или монодиеты. Это продуманная система питания, направленная на запуск... 

Наличие огромного количества лишних килограммов является огромной угрозой для здоровья каждого человека. В грузном теле все системы внутренних органов начинают работать... 

Мода на стройную фигуру привела к тому, что женщины всего мира ищут эффективные диеты для похудения. К сожалению не каждый рацион питания помогает избавиться от лишних килограммов,... 

Французская диета – один из самых популярных в мире методов похудения, которая подходит для начинающих худеющих. Основана известным диетологом с 30-тилетним опытом работы –... 

Сегодня все большую популярность набирает кефирная диета для похудения. Она позволяет эффективно избавиться от лишних кг. Главный продукт, который моднице предстоит употреблять... 

Для эффективного похудения и приобретения стройности фигуры вовсе не стоит искать какое-то чудо-средство либо испытывать на себе множество различных диет. Для достижения стройности... 

Эта диета у многих ассоциируется с названием марки, выпускающей бульонные кубики. Впрочем, кроме названия у них больше нет ничего общего, и вам не придется во время всей диеты... 

Ограничение калорий и получение аэробных упражнений могут привести к потере 6 кг в течение недели, но это реальная цель не для всех – для некоторых такая диета совершенно не... 

Диета для 2 группы крови с положительным или отрицательным резус-фактором набрала популярность в основном из-за врача по имени Питер Д’Адамо. Согласно доктору продукты для... 

Слово «диета» у многих ассоциируется с ограничением в потреблении пищи для снижения веса, коррекции тела, упругости кожи. Все же диета – это отнюдь не только похудение. Зачастую... 

Слово диета у многих ассоциируется с похудением и уменьшением веса. Но это не совсем полное определение. Диеты назначаются также и с лечебной целью, улучшения здоровья и снижения... 

Молоко – это тот чудный продукт, который отлично влияет не только на здоровье детей, но и на взрослых, потому как способствует уменьшению веса при правильном его потреблении.... 

Каждый человек желает достигнуть оптимального для себя веса с помощью максимально щадящей диеты. При этом все выбирают разные способы устранения нежелательного веса. Кто-то... 

Большая часть женского населения, мечтающая о том, чтобы хоть немного сбросить вес, начинают ставить перед собой нереальные цели, зачастую просто перегибая «палку» в определении... 

Похудение с помощью диеты на перловке будет интересна многим людям, которые хотят сбросить лишние килограммы, привести тело в форму и сделать свою фигуру ближе к идеальному... 

Яблоко как фрукт вкусное и питательное, и большинству людей он нравится. Но также называется и тип конституции, и если женщина ее обладательница, то она, по этой причине часто... 

Диета широко используется для снижения веса. Она является одной из самых популярных, так как предоставляет возможность добиться необходимо результата в короткие сроки. Среди... 

Эффективность и польза, являются неоценимыми достоинствами, которыми славится фруктовая диета для похудения. Данная методика снижения веса прекрасно подходит для тех, кому... 

Стройное тело залог уверенности в себе и хорошего настроения. Каждая девушка неоднократно прибегает к помощи различных методик снижения веса. Не все из них эффективны. Как... 

Неожиданное приглашение на мероприятие не всегда приносит радость. Свадьбы, дни рождения, встречи выпускников – это всегда огромное количество фотографий и оценивающих взглядов.... 

Где как не во Франции можно встретить девушек с выточенной фигурой. На первый взгляд кажется, что такое прелестное телосложение заложено в них генетически.  На самом же деле,... 

В наш динамичный век, где мир меняется и преобразуется каждый день, мы привыкли жить и работать в состоянии постоянного стресса. Решения принимаются в мгновение, обстоятельства... 

Среди огромного числа монодиет, большой популярностью пользуется морковная диета для похудения. Это объясняется тем, что такой режим диетического питания сравнительно легко... 

Мало на свете есть женщин, полностью довольных своей внешностью – кому-то постоянно нужно менять прическу, кто-то не может спокойно смотреть на свой нос, кто-то на уши, но большинство... 

Для того чтобы держать себя в форме или за недолгий срок сбросить некоторое количество лишних килограммов, необязательно питаться невкусными, но полезными продуктами, можно... 

Редкая женщина хотя бы раз в жизни не прибегала к помощи диеты на месяц, чтобы прийти к похудению и привести свое тело в желаемую форму. Для того чтобы приблизиться к идеалу многие... 

Если вы хотите потерять вес не только быстро, но и вкусно, вам подойдет мандариновая диета для похудения. Этот фрукт отличается не только превосходным свежим вкусом и острым... 

Диета на неделю для похудения, является самой популярной и востребованной методикой для быстрого снижения веса на минус 2, 4, 8, и 10 кг, так как обычно все вспоминают о своей фигуре... 

Доказано, что наибольшей эффективностью обладают белковые диеты. Отказ от углеводов позволяет быстро похудеть. Однако выдержать режим питания сложно. Кроме того, исключение... 

Желающие похудеть зачастую прибегают к всевозможным голодовкам, нежели использовать правильное питание для безопасного и эффективного снижения веса. Одной из новомодных... 

Зачастую у людей развивается аллергия различного характера после употребления определенного продукта. К числу аллергических реакций относят приступы удушья, сыпь на кожных... 

Иногда названия диет просто пугают желающих похудеть. Так, химическая диета для похудения зачастую просто отпугивает девушек и женщин, поскольку из названия, предположительно,... 

Диеты настолько прочно осели в обществе, что к ним прибегают все слои населения. Так, звезды шоу-бизнеса предпочитают не только изнурять себя работой и тренировками в спортзале,... 

Углевод – это основной источник энергии для человека. Углеводы делят на быстрые и медленные, первые из которых не отличаются полезностью для организма, так как они и превращаются... 

Когда человек сталкивается с проблемой лишнего веса, он обращается за помощью к спорту или к диетам. Если к данному вопросу подойти с полной ответственностью и набраться терпения,... 

Когда человек ставит перед собой цель похудеть, чаще всего, он не обращается за помощью к диетологам и пытается самостоятельно найти диету, которая поможет справиться с проблемой.... 

В наше время на рынке предоставлено множество продуктов питания, которые не отличаются особой пользой для организма. Большое количество нитратов, добавок и других химических... 

Многие девушки, испробовав множество разнообразных способов в надежде похудеть, сидят на жестких диетах, отчаиваются, ведь желаемого результата нет. Чаще всего сброшенные... 

Не существует девушки, которая бы полностью была довольна своим внешним видом, а именно фигурой. Изнурительные тренировки и строгие ограничения в рационе не всегда приносят... 

Процесс похудения для многих из нас является достаточно мучительным, а для некоторых – и вовсе невозможным. Это напрямую связано с тем, что большинство людей любят вкусно поесть,... 

Если вы стремитесь к похудению, и при этом не желаете утруждать себя чрезмерными физическими нагрузками и изнурительными голодовками, тогда вам необходимо прибегнуть к особой... 

Если вы желаете быстро и эффективно устранить лишние килограммы, но при этом хотите вкусно питаться и не перегружать себя чрезмерными физическими нагрузками, вам подойдет... 

Каждый из нас желает оставаться стройным и подтянутым. Но, к сожалению, далеко не у всех это получается. Кто-то не может заставить себя заниматься физическими нагрузками, кто-то... 

Свое необычное и красивое название магическая методика получила благодаря действительно волшебному преображению фигуры и похудению при выполнении ее правил. Магическая диета... 

Похудеть в короткие сроки с помощью специального питания на вкусных продуктах – не это ли мечта каждой девушки, желающей сбросить несколько лишних килограмм?! В опровержение... 

Помочь своему телу избавиться от лишних килограмм, при этом очищая его от лишнего и вредного, возможно и вполне выполнимо. Детокс диета для похудения способна отлично справиться... 

Излишний вес бывает разных форм, начиная от пары-тройки лишних сантиметров в талии и заканчивая ожирением. При чрезмерном избыточном весе зачастую прибегают к помощи хирургического... 

Для начала следует понять, что палео означает палеонтологическая. Именно из эпохи палеолита пришел метод снижения веса и очищения тела путем потребления натуральной пищи,... 

В последнее время кето диета для похудения набирает стремительные обороты и вызывает повышенный интерес общественности. Углеводы – неотъемлемая часть жизни человека, умеренное... 

Общепринято полагать, что диета – это всегда строгое ограничение в меню, большой список запрещенных продуктов, минимум калорий и обязательные физические нагрузки для закрепления... 

Пища – неотъемлемая часть жизни человека. При приготовлении любого блюда, от пикантных закусок до мясных изысков, практически невозможно обойтись без такого ингредиента, как... 

Ни для кого не секрет, что любой человек, страдающий избыточным весом, желает похудеть. К сожалению, удается это далеко не всем. Кто-то не может справиться с желанием полакомиться... 

Ни для кого не секрет, что одной из причин появления лишнего веса может быть метаболический синдром. Последний представляет собой расстройство организма, в результате которого... 

Безусловно, любая женщина мечтает выглядеть стройной и красивой. Некоторых мужчин это тоже касается. Ведь никому не нравится видеть свое отражение в зеркале, когда оно не радует... 

Каждый из нас желает выглядеть стройным и подтянутым. Но в силу определенных обстоятельств это дано далеко не всем. Причины кроются в разных ситуациях. Кому-то просто лень заниматься... 

Ни для кого не секрет, что модельный бизнес является достаточно суровым. И для того чтобы похудеть порой приходится идти на крайние меры. К ним относится и соблюдение жестких... 

Каждый из нас стремится быть обладателем красивой и подтянутой фигуры. Но, к сожалению, далеко не у всех получается сохранить такую даже при достижении идеального веса после... 

Какая жизнь без сладкого и в частности без шоколада? Любительницам конфет сложнее вдвойне «садиться» на какую-либо диету: к ограничениям в пище по объему и по калориям добавляется... 

Слепящее полуденное солнце, теплые волны, вкус соли на губах и запах йода – все признаки побережья Средиземного моря. Диетологи середины XX века обратили внимание на жителей... 

Для жизни человеку нужна энергия, потому что необходимо поддерживать температуру на постоянном уровне. Углеводы, жиры белки – это источники энергии, поступающие в организм... 

Стройная фигура, хороший цвет лица, красивые волосы – мечта каждой женщины. Современный образ жизни не способствует ее осуществлению, особенно это касается фигуры. Излишний... 

Как правило, большинство способов похудения направлены на устранение лишних килограммов, но только не питьевая. Данная диета гарантирует человеку полную очистку организма... 

Авокадо является самым питательным фруктом во всем мире. На сегодняшний день этот плод не является основным блюдом на столах россиян и украинцев, но с каждым годом он становится... 

Большинство людей начинают активный процесс похудения в весенний период. Но некоторые стараются не откладывать до лета устранение лишних килограммов, и занимаются этим с осени... 

Проблемы лишнего веса могут коснуться каждого из нас. И все мы должны быть готовы к тому, что от них придется избавляться. Одни люди прибегают к различным диетам, составляя особое... 

Каждый из нас желает всегда оставаться в отличной форме, быть стройным и подтянутым. Но, к сожалению, некоторые начинают полнеть с возрастом ввиду индивидуальных особенностей,... 

Аллергическая реакция на глютен становится главной причиной того, что человеку приходится подбирать для себя лечебное меню. Заболевание, при котором человеческий организм... 

Одна из самых удобных и экономных диет – рисовая диета для похудения. У нее масса преимуществ: польза для организма, небольшое количество противопоказаний, высокая переносимость,... 

Несмотря на возраст, Лариса Долина продолжает оставаться в хорошей форме. Женщина сумела сделать то, о чем многие девушки только мечтают, – певица потеряла 25 лишних кг. Скорректировать... 

Люди, решившие избавиться от лишнего веса, мечтают найти диету, которая позволяла бы эффективно сбросить лишние кг, но при этом не заставляла бы отказываться от любимой пищи.... 

Быстрая потеря избыточного веса – мечта каждой девушки, имеющей лишние кг. Долго придерживаться строгих диет сложно. Многим модницам не хватает силы воли, и вскоре они возвращаются... 

Диета 7 лепестков была придумана в Швеции много лет назад. Ее разработкой занималась диетолог Анна Юханссон. Изначально она имела название не семь, а шесть лепестков. Хотя по... 

Большинство мужчин в наше время полагают, что живот – это вовсе не внешний недостаток, а наоборот – признак солидности и достатка. Но у женщин на этот счет складывается другое... 

В погоне за стройным и красивым телом часто приходится жертвовать собственными принципами и отказывать от любимых продуктов или сильно ограничивать их количество. Многие... 

Для похудения всегда выбираются продукты с малым содержанием жирности, а соответственно, и калорийности. Так, особенной популярностью пользуется кефир – кисломолочный продукт... 

Наличие лишнего веса всегда огорчают представительниц прекрасного пола, поэтому они принимают всевозможные попытки для похудения. Как правило, основная, а порой и единственная... 

При решении сбросить вес, люди стремятся найти упрощенный вариант питания, при котором можно худеть стремительно и без прежнего возврата. Как правило, выбор падает на монодиеты...