Раздел "Растяжка"

Растяжка

Дата публикации: 29.04.19
Растяжка необходима человеку, который занимается спортом профессионально или только для поддержания своего веса. Как бы то ни было, представленные действия увеличивают риск... 

Как сесть на шпагат

Дата публикации: 22.03.19
Многие люди, имеющие хорошую физическую форму, интересуются тем, как взрослому научиться делать шпагат у себя дома. Некоторым удается сделать сразу, а иные, прикладывая громадные... 

Стретчинг это что такое

Дата публикации: 22.11.18
На данный момент отмечается огромное количество спортивных направлений, дающих возможность сбросить лишний вес, подтянуть мышцы, формируя рельефный контур, а также разработать... 

Стретчинг для похудения

Дата публикации: 15.05.17
Современные техники похудения иногда повергают в шок и оцепенение. Но существуют более спокойные методики, польза от которых в снижении веса призрачна и туманна. В последние... 
x