Раздел "Похудение"

Лишний вес

Дата публикации: 05 Июл 2018
Борьба с лишним весом, пожалуй, одна из насущных проблем современности. Многие люди, в особенности, женский пол активно стараются похудеть. Правда, есть большая разница между... 

До и После похудения

Дата публикации: 05 Июл 2018
В современном мире огромное количество девушек, страдающих от огромного количества лишних килограммов, довольно часто подходит с невероятным оптимизмом к процессам похудения,... 

Похудение

Дата публикации: 16 мая 2018
Существует огромное количество различных методов похудения, как эффективных, так и не приносящих никаких результатов, но есть и опасные для здоровья человека способы снижения... 

Снижение веса

Дата публикации: 16 мая 2018
Современный мир компьютерных технологий облегчил труд человека в десятки раз, но в тоже время и внес свои коррективы в состояние здоровья молодых людей. Сидячая работа и малоподвижный... 

Сушка тела для девушек

Дата публикации: 25 Апр 2018
Рельефное тело – это не только предел мечтаний у мужчин, но и девушки желают похвастать перед подругами упругим животиком с заветными кубиками пресса. Как правило, для этого... 

Как похудеть к лету

Дата публикации: 19 Апр 2018
В преддверии летнего сезона хочется, чтобы фигура была идеальной, и можно было продемонстрировать идеальные формы. Зимой многие успевают обзавестись лишними килограммами,... 

Меню для похудения

Дата публикации: 15 Мар 2018
Каждой современной женщине, или девушке известно, что после каждого периода соблюдения строгих диет, направленных на агрессивное похудение и максимальное сжигание килограммов... 
Итак, Новый год пришел: разгрузочные диеты, усилия похудеть сделали свое дело: на новогоднем вечере вы были стройны– в новом и стильном наряде. А потом — обильные застолья... 

Невероятные истории похудения

Дата публикации: 22 Фев 2018
Ожирение – это огромная проблема, которая охватила весь мир. Тем, кто любит поесть, и не просто набить желудок, а желательно повкуснее, похудеть удается не всегда. Потому что... 

Как похудеть на 10 кг за 2 недели

Дата публикации: 16 Фев 2018
Все обладатели «пышных галифе» и других не менее объемных форм находятся в постоянном поиске эффективного способа похудения. В этом обзоре рассмотрим подробнее, как похудеть... 

На сколько можно похудеть за месяц

Дата публикации: 16 Фев 2018
Многие женщины, девушки и даже мужчины, обладающие несовершенными формами тела, постоянно интересуются, как и на сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья. Здесь... 

Гликемический индекс

Дата публикации: 19 Янв 2018
Гликемический индекс – это показатель скорости повышения глюкозы (сахара) в крови человека после приема в пищу определенного продукта. Когда сложные углеводы поступают в организм,... 

Как похудеть за неделю

Дата публикации: 13 Дек 2017
Вопросом, как похудеть за неделю мы обычно задаемся, когда нужно срочно подготовиться к важному мероприятию. Тогда организм подвергается серьезным испытаниям: экспресс диетам... 

Как похудела Юлия Куварзина

Дата публикации: 25 Окт 2017
Многие зрители, которым полюбился сериал «Воронины», наверняка заметили, как похудела Юлия Куварзина за последнее время. Такие метаморфозы в своей внешности 39-летняя звезда... 

Гуарана что это такое

Дата публикации: 25 Окт 2017
Гуарана (порт. Guaraná) – это вьющаяся лиана, которую можно встретить в Парагвае, Колумбии и Бразилии. Характерной особенностью этого растения являются овальные листья, с расположенными... 

Растяжки на животе

Дата публикации: 25 Окт 2017
Вынашивание ребенка – сложный процесс, который вызывает в организме женщины очень серьезные изменения. Практически у каждой будущей матери появляются те или иные проблемы... 

Плоский живот

Дата публикации: 25 Окт 2017
С приближением летних отпусков и началом купального сезона нежелательные сантиметры в области талии, бедер и животика становятся для многих девушек настоящей проблемой. Ведь... 

Лираглутид для похудения

Дата публикации: 25 Окт 2017
Лираглутид для похудения относится к препаратам, которые используются для борьбы с ожирением и лечения диабетиков. Этот аналог гормона ГПП-1 оказывает прямое действие на поджелудочную... 

Что такое глютен и почему он вреден

Дата публикации: 23 Окт 2017
Множество современных людей считает, что глютен – это особый компонент, входящий в состав хлебобулочных изделий и других продуктах, употребление которого наносит вред здоровью... 
С приближением летнего сезона, или же какого грандиозного события каждый начинает задумываться о внешнем виде, ведь на торжественном мероприятии, или на пляже всегда хочется... 

Быстрые углеводы список продуктов

Дата публикации: 23 Окт 2017
Простые, или быстрые углеводы – это молекулярные соединения моно либо дисахаридов, которые по своей сути являются основным энергетическим источником в человеческом организме.... 
Пешие прогулки считаются одним из самых безопасных разновидностей спортивных занятий для похудения и ликвидации лишних килограммов для тех, людей у кого физически не хватает... 

Глутамат натрия вреден или нет

Дата публикации: 23 Окт 2017
Глутамат натрия е621 – это другими словами натриевые соли глутаминовых кислот, входящие в состав различных продуктов, от чипсов до колбас и мясных полуфабрикатов. Глутамат натрия,... 

Почему растет живот

Дата публикации: 20 Окт 2017
На вопрос, почему растет живот у женщин, есть несколько ответов, которые зависят от особенностей тела, возрастных изменений и гормональных перестроек. Большой живот характеризуется... 

Упражнения для похудения ляшек

Дата публикации: 20 Окт 2017
Если вы хотите привлекать внимание окружающих стройными и подтянутыми бедрами, вам не обязательно тратиться на абонемент в фитнес-клуб, достаточно регулярно и качественно... 

Диетолог

Дата публикации: 20 Окт 2017
Врач диетолог – это специалист в науке диетология, которая изучает вопросы правильного питания здоровых и больных людей. В его компетенцию входит составление персональной... 

Постоянное чувство голода

Дата публикации: 20 Окт 2017
Если вас преследует постоянное чувство голода даже после еды, то есть повод задуматься. Это может быть связано с психологической или эндокринной проблемой. В некоторых случаях... 

Мочегонные средства для похудения

Дата публикации: 20 Окт 2017
Чтобы не сидеть на изнурительных диетах, женщины выбирают мочегонные средства для похудения. Они выводят жидкость из организма, что действительно дает эффект, но кратковременный.... 

Изолят Протеина что это такое

Дата публикации: 19 Окт 2017
Итак, вы начали достигать некоторых целей в спортивных занятиях и знаете, что для того, чтобы максимизировать эффект от тренировок, необходимо обеспечить организм необходимым... 

Что такое гейнер

Дата публикации: 19 Окт 2017
Гейнер – это добавка, которая имеет в составе белки, углеводы и немного жиров и ее пьют с целью помочь добавить мышечную массу. Этот порошок имеет в составе высокое содержание... 
Таблица совместимости продуктов для правильного питания была разработана д-ром Гербертом Шелтоном, который пошел по следам своих предшественников, впервые предложивших новый... 

Как принимать креатин

Дата публикации: 19 Окт 2017
Моногидрат креатина является популярной добавкой среди людей, стремящихся увеличить свою мышечную массу. Он помогает вашему телу, улучшая мышечные сокращения и уменьшая усталость... 

Сложные углеводы список продуктов

Дата публикации: 19 Окт 2017
Хотя есть много горячо обсуждаемых вопросов питания, мало что вызывает столько страсти и интереса, сколько углеводы. Диеты на их основе непопулярны, но что мы знаем о них? Углеводы... 

Перекусы на правильном питании

Дата публикации: 27 Сен 2017
В течение дня человек периодически испытывает желание перекусить. Особенно часто оно посещает во время учебы или работы, когда мозг работает интенсивно и требует дополнительного... 

Дневник похудения

Дата публикации: 27 Сен 2017
Если девушка хочет похудеть, не нанося вред здоровью, осуществить действие быстро не удастся. Борьба с лишним весом может занять длительный промежуток времени. Помочь в процессе... 

Пивной живот

Дата публикации: 27 Сен 2017
Стройная фигура — залог красоты и здоровья. Однако достичь ее не всегда просто. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни могут привести к набору лишних кг. Со временем... 

Углеводное окно

Дата публикации: 27 Сен 2017
Углеводное окно — это простой способ, позволяющий быстро нарастить массу тела. Однако эксперты советуют пользоваться им с осторожностью. Продукты для подпитки организма... 

Алкоголь при похудении

Дата публикации: 25 Сен 2017
Современная диетология довольно далеко продвинулась в области изучения методов здорового похудения и разработки индивидуальных схем правильного питания. Однако некоторые... 

Вред газированных напитков

Дата публикации: 25 Сен 2017
Многие из нас предпочитают именно газировку для утоления жажды, поскольку она обладает приятным вкусом, а также условным прохладительным эффектом. Несмотря на то, что вред... 

Вред чипсов

Дата публикации: 25 Сен 2017
Современные диетологи о таком явлении, как вред чипсов на организм человека, говорят достаточно много. Но это не значит, что потребители с большой охотой прислушиваются к полезным... 

Малоподвижный образ жизни

Дата публикации: 25 Сен 2017
Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) – это настоящее бедствие, поразившее современное человечество. Сидячий способ жизни, длительное время, которое мы проводим возле компьютера,... 

Простые и сложные углеводы

Дата публикации: 25 Сен 2017
В начале процесса похудения и выборе оптимальной схемы диеты, многие специалисты рекомендуют пациентам ознакомиться, что такое простые и сложные углеводы, чтобы понять, каким... 

Как похудеть при климаксе в 50 лет

Дата публикации: 21 Сен 2017
Климакс, или как его еще именуют менопауза, является очередным переходным периодом, наступающим в жизни каждой женщины. Оптимальным считается его наступление после 43-45 лет.... 

Как убрать галифе на бедрах

Дата публикации: 21 Сен 2017
Формирование «ушек», или как их еще именуют — галифе на поверхности боковых сторон бедер становится неотъемлемой помехой и искажением привлекательности и женственности... 
Самая действующая методика для похудения заключается в строгом соблюдении диеты, для повышения эффективности которой можно выполнять еще и физические упражнения в комбинации... 
Критерий красоты внешнего вида женской фигуры имеет свойство изменяться с наступлением каждой новой эпохи развития моды. На сегодняшний день очень популярным является стройный... 

Кремлевская диета отзывы

Дата публикации: 21 Сен 2017
Кремлевская диета – это щадящая система питания для снижения веса. Принцип ее действия заключается в уменьшении объема употребляемых углеводов. При этом происходит переработка... 

Кефирная диета отзывы

Дата публикации: 21 Сен 2017
Сегодня существует множество вариантов кефирной диеты, которая очень эффективна. Такие разгрузочные дни направлены на очистку организма и нормализацию механизмов. Для кефирной... 

Японская диета отзывы

Дата публикации: 21 Сен 2017
В последнее время большую популярность приобрела японская диета, как эффективный и недорогой способ избавиться от лишнего веса и ненавистных сантиметров. Продолжительность... 

Белковая диета отзывы

Дата публикации: 21 Сен 2017
Белковая диета – это группа систем питания, которые объединены общим принципом. Он заключается в употреблении максимального количества белков. При этом углеводы и жиры сокращаются... 

Диета 6 лепестков отзывы

Дата публикации: 21 Сен 2017
Как и в детской сказке, диета 6 лепестков действительно способна сотворить чудо. В результате питание по этой системе помогает избавиться в среднем от 3 кг лишнего веса. При необходимости... 

Питьевая диета отзывы

Дата публикации: 21 Сен 2017
Среди быстродействующих методик отмечается питьевая диета. Несмотря на свою эффективность, она является еще и полезной. Данную систему питания можно использовать как в лечебных,... 

Диета Любимая отзывы

Дата публикации: 21 Сен 2017
Из скоростных диет одной из самых эффективных считается диета Любимая. Продолжительность такой системы питания составляет 7 суток при сравнительно простом рационе. Несмотря... 

Диета Магги отзывы

Дата публикации: 21 Сен 2017
Красота требует жертв, поэтому, чтобы держать себя в форме нередко требуются строгие меры. Диета Магги – это эффективная система питания, которая экономична и практична. Длительность... 

Гречневая диета отзывы

Дата публикации: 20 Сен 2017
Гречневая диета – это одна из самых простых систем питания, основывающаяся на употреблении одного продукта питания. Зачастую, в среднем ее длительность составляет от одной... 

Диета Дюкана отзывы

Дата публикации: 20 Сен 2017
Питание по системе французского доктора Пьера Дюкана подразумевает 4 этапа. При этом во время первых двух все усилия направляются на устранение лишних килограммов, а последующие... 
Эта девушка стала известной, когда ей был разработана программа Джиллиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней» (Jillian Michaels «30 Day Shred»), которую она успешно проверила на своем... 

Пурпурный чай Чанг-Шу

Дата публикации: 20 Сен 2017
Если вы ищете средство, которое поможет вам не только похудеть без вреда для здоровья, но и снабдить его большим количеством витаминов, то пурпурный чай Чанг-Шу для похудения... 
Эта девушка первой снялась в фотосессии журнала «Playboy» полностью обнаженной. Синди является одной из самых сексуальных звезд в двадцатом веке – пятой из 100, если быть точнее.... 

Как подтянуть кожу после похудения

Дата публикации: 20 Сен 2017
Когда человек худеет (особенно если это происходит быстро), у него может обвисать кожа на животе или бедрах, ведь ей больше нечего обтягивать. Довольно часто это происходит с... 

Турбофит для похудения

Дата публикации: 07 Сен 2017
Неправильное питание, вредные привычки, фаст-фуд и множество других факторов стали причиной массовой эпидемии ожирения по всему миру. Образ жизни современных женщин зачастую... 

Шорты-бриджи Hot Shapers

Дата публикации: 07 Сен 2017
Шорты-бриджи Hot Shapers для похудения – это одежда, которая увеличивает жар вашего тела при носке, чтобы стимулировать потоотделение и потерю веса. Такая одежда способна помочь... 

Vita la Vita для похудения

Дата публикации: 07 Сен 2017
Препарат Vita la Vita для похудения – это растительный комплекс на основе ферментированной папайи и ягод годжи. Известно определенное влияние этих ингредиентов на расщепление... 

Капсулы Липокарнит для похудения

Дата публикации: 07 Сен 2017
Каждый день появляются новые способы похудения и некоторые из них более разумны, чем другие. Тенденции меняются почти так же часто, как и диеты, и иногда бывает сложно определить,... 

ПБК-20 для похудения

Дата публикации: 07 Сен 2017
ПБК-20 для похудения значит «Профессиональный Блокатор Калорий» – это растительный препарат на основе семян тыквы. Чем же знамениты семена тыквы? Ну, во-первых, они предлагают... 

Корсет Waist Trainer

Дата публикации: 07 Сен 2017
Утягивающий корсет Waist Trainer – это корректирующее белье, специально разработанное, чтобы быть плотно обернутым вокруг талии и грудной клетки. Он лежит в основе современной тренировки... 

Миостимулятор Butterfly

Дата публикации: 07 Сен 2017
Миостимулятор Butterfly для похудения – это электронный переносной пульсовый массажер Бабочка для ваших мышц. Создан для стимуляции мышц простым расслабляющим электронным импульсом.... 

Диатоника для похудения

Дата публикации: 07 Сен 2017
Таблетки Диатоника для похудения – это еще один способ похудеть с помощью растительных экстрактов, которые мы обычно называем БАДами. Средство имеет состав из полностью растительных... 

MinuSize для похудения

Дата публикации: 07 Сен 2017
Шипучие таблетки Minusize для похудения – это препарат, с помощью которого вы потеряете 1 размер, как уверяет производитель. Основным компонентом является синефрин и синефринсодержащие... 

Комбидресс Slim Shapewear

Дата публикации: 07 Сен 2017
Каждая женщина мечтает о тонком теле, столь желанном гладком силуэте, что делает ее похожей на Афродиту, гуляющую по земле. Мало того, что хорошая фигура выглядит завидной, она... 
В погоне за стройной фигурой женщины прибегают к многочисленным методам похудения – диетам, разгрузочным дням, занятиям спортом и прочим способам. Но представленные мероприятия... 

Упражнения для быстрого похудения

Дата публикации: 06 Сен 2017
Быстрое похудение – это правильное питание и физические нагрузки. Представленные методы зачастую не проходят в комплексе, потому как с физическими нагрузками у людей случаются... 

Как похудеть с помощью соды за 3 дня

Дата публикации: 06 Сен 2017
Пищевая сода и похудение – вещи, как кажется на первый взгляд, несовместимы. Однако, при детальном рассмотрении и изучении отзывов специалистов становится понятным, что похудеть... 
Простая вода имеет огромное значение для человеческого организма и нормального функционирования внутренних органов. Именно вода является главным очистителем организма от... 
Стройность тела формируется не только благодаря всевозможным диетам, но и регулярным занятиям спортом. Поскольку в большинстве случаев люди отказываются посещать спортзал,... 

Глюкофаж Лонг 500 для похудения

Дата публикации: 25 Авг 2017
Как сложно порой сбросить вес, хотя он так мешает и создает массу неудобств. В погоне за стройностью придумано много методик и одна из них – это похудение с помощью специально... 

Упражнения с резиновой лентой

Дата публикации: 25 Авг 2017
Эластичная лента служит отличным дополнением к любой силовой тренировке или программе по снижению веса и имеет различные размеры, длину и сильные стороны. Это портативное... 
Из всех способов похудеть питьевая вода может быть одной из самых легких диет. Она позволит заполнить желудок без калорий и поможет организму сжигать больше калорий. Нет общих... 

Процент жира в организме

Дата публикации: 23 Авг 2017
Для спортсменов, да и простых людей, думающих о своем здоровье и тем, которые стремятся похудеть, очень важно знать процент жира в организме. Ведь, стремясь избавиться от лишних... 

Контрастный душ для похудения

Дата публикации: 23 Авг 2017
Для достижения идеальных пропорций тела идут в ход любые мероприятия: от диет и тренировок, до голодания и выпаривания жира в сауне. Мало кто считает эффективным простой способ... 

Переедание

Дата публикации: 23 Авг 2017
Переедание знакомо каждому человеку – большое употребление пищи свойственно на праздничных застольях, когда количество блюд насчитывается десятками, а попробовать все хочется.... 

БАДы для похудения

Дата публикации: 23 Авг 2017
Проблема лишнего веса каждым человеком решается по-разному. Современная жизнь, протекающая в быстром темпе, не дает возможности не только посещать тренажерные залы для сжигания... 

Езда на велосипеде для похудения

Дата публикации: 23 Авг 2017
Велосипед или активные занятия спортом используются для похудения всегда. Регулярная физическая нагрузка позволяет не только снизить вес, но и поддерживать свой организм... 

Висцеральный жир что это такое

Дата публикации: 15 Авг 2017
На фоне пропагандирования норм и правил здорового образа жизни, у большинства людей сложилась «иконка» идеального здорового организма – это организм без каких-либо лишних... 

Махи ногами

Дата публикации: 15 Авг 2017
Для прорабатывания ягодичных и бедренных мышц, многими ведущими специалистами по фитнесу разработано огромное количество специальных упражнений, способствующих достижению... 

Что такое анорексия

Дата публикации: 15 Авг 2017
Анорексия (лат. anorexia nervosa) – это патологическая болезнь человека, характеризующаяся чрезмерно низкой массой тела человека, возникающая на фоне нервных и психологических расстройств... 

Выпады для ягодиц

Дата публикации: 15 Авг 2017
Упражнение выпады для ягодиц необходимо выполнять для укрепления ног и попы. Еще народы древнего Рима использовали данную разновидность упражнений на тренировках для более... 

Прыжки для похудения

Дата публикации: 15 Авг 2017
Природа одарила каждого человека неоценимым даром, наделив его руками, ногами и собственным весом. Многие люди, набрав изрядное количество лишних килограмм, начинают приобретать... 
Жизнь в ритме современного города, хроническая усталость, воздействие загрязненного возраста и техники могут довести человека до стресса. Оказавшись под влиянием негативных... 

Баночный массаж от целлюлита

Дата публикации: 31 Июл 2017
Желание хорошо выглядеть испытывает каждая модница. Однако препятствием к желаемому внешнему виду может стать целлюлит. «Апельсиновая корка» нередко появляется даже у девушек,... 

БЖУ для похудения

Дата публикации: 31 Июл 2017
Желая похудеть, девушки нередко садятся на новомодные диеты, сулящие быстрое избавление от лишних кг. Однако не все методы снижения веса одинаково эффективны. Эксперты советуют... 

Фаст-фуд

Дата публикации: 31 Июл 2017
Жизнь в ритме современного города заставляет человека все время куда-то спешить. На нормальное питание может просто не хватать времени. По этой причине высокую популярность... 

Комбидресс для коррекции фигуры

Дата публикации: 31 Июл 2017
Что такое комбидресс, и для чего он используется? Девушки стремятся соответствовать требованиям, которые предъявляет мода. В погоне за красотой они готовы пойти на любые жертвы.... 

Волшебные Бобы для похудения

Дата публикации: 24 Июл 2017
Из покон веков все молодые юноши и девушки, а также взрослые мужчины и женщины мечтают и делают все возможное для приобретения стройной и красивой фигуры. Современные разработки... 

Как улучшить обмен веществ

Дата публикации: 24 Июл 2017
Ускорение обменных процессов в организме ведет к приобретению стройности и избавлению от ненавистных килограммов, что является заветной целью для большинства молодых девушек,... 
Многие молодые мамы задаются вопросом как похудеть при грудном вскармливании после родов, чтобы не навредить ни себе, ни малышу. Данный вопрос волнует практически каждую женщину,... 

Жиросжигатель Липо 6

Дата публикации: 24 Июл 2017
Далеко не каждая молодая девушка, или возрастная дама может сбросить даже несколько лишних килограмм, даже прилагая к этому максимум усилий. Соблюдение диетических рационов... 

Орсотен Слим

Дата публикации: 24 Июл 2017
В настоящее время самым популярнейшим способом предупреждения ожирения и борьбы с лишними килограммами является блокировка всех жировых компонентов, поступающих с пищей... 

Танец живота

Дата публикации: 19 Июн 2017
Танец живота родом из Среднего Востока. Многие хореографы отправляются туда, чтобы освоить это искусство. Восточные женщины исполняли его в определённые и важные моменты своей... 

Индекс массы тела (ИМТ)

Дата публикации: 19 Июн 2017
Индекс массы тела – это показатель, при помощи которого можно определить соотношение роста человека к его весу. Избыток, или недостаток веса опасны для здоровья человека. Обе... 
x