Журнал Diets.Guru, страница 3

Для многих худеющих именно живот становится наиболее проблемным местом. Убрать его бывает трудно, несмотря на диеты и упражнения. Чтобы не обращаться к салонным процедурам... 
Творожная диета Магги на 4 недели является фаворитом для многих женщин, которым тяжело даются голодания или монодиеты. Это продуманная система питания, направленная на запуск... 

Углеводы что это такое

Дата публикации: 19.01.18
Углеводы – это органические вещества, которые входят в состав тканей человеческого и животного организма и способствуют выработке энергии для полноценной работы всех органов.... 

Белки это что такое

Дата публикации: 19.01.18
Белки – это органические вещества, которые играют роль строительного материала в человеческом организме клеток, органов, тканей и синтеза гормонов и ферментов. Они отвечают... 

Жиры что это такое

Дата публикации: 19.01.18
Жиры – это органические вещества, которые вместе с углеводами и белками составляют основу питания человека. Самый калорийный компонент пищи создает наименьший термический... 

Гликемический индекс

Дата публикации: 19.01.18
Гликемический индекс – это показатель скорости повышения глюкозы (сахара) в крови человека после приема в пищу определенного продукта. Когда сложные углеводы поступают в организм,... 

Аминокислоты что это такое

Дата публикации: 19.01.18
Аминокислоты – это органические соединения, благодаря которым белки в организме преобразовываются в мышечные ткани. Основой является наличие аминогрупп с атомом азота, благодаря... 

Разминка перед тренировкой

Дата публикации: 19.01.18
Правильная разминка перед тренировкой подготавливает организм, делая упражнения более эффективными. Многие новички пренебрегают разработкой мышц и суставов, потому что считают... 
Наличие огромного количества лишних килограммов является огромной угрозой для здоровья каждого человека. В грузном теле все системы внутренних органов начинают работать... 

Самые низкокалорийные продукты

Дата публикации: 18.01.18
Сытные и низкокалорийные продукты питания в обязательном порядке должны содержаться в ежедневном меню у тех людей, которые решили встать на путь похудения, ведущий к укреплению... 

Протеин для девушек

Дата публикации: 18.01.18
Все представительницы прекрасной половины человечества рано или поздно задумываются о том, чтобы стать привлекательнее, улучшить внешние параметры своей фигуры, и прибегают... 

Как накачать попу

Дата публикации: 18.01.18
О том, как накачать попу и ягодицы, задумываются практически все. Для многих дам плоская попа является настоящей проблемой. Это обусловлено тем, что во время похудения, особенно,... 

Как принимать BCAA

Дата публикации: 18.01.18
Белки считаются важнейшим элементом, необходимым для нормальной жизнедеятельности людей. Они получаются путем синтеза аминокислот. И, если человеческий организм основную... 

Слим Пилс для похудения

Дата публикации: 09.01.18
Сегодня на рынке представлено множество продуктов и технологий, способствующих похудению. Однако некоторые из них требуют слишком много времени, некоторые – имеют слишком... 

Эликсир стройности Здоров

Дата публикации: 09.01.18
Препаратов для снижения веса сегодня на рынке необычайно много, однако далеко не все из них могут предложить действительно настоящий результат. Эликсир стройности Здоров для... 

Слиммер

Дата публикации: 09.01.18
Лишний вес – достаточно распространённая проблема. Большинство препаратов не способны справиться с его устранением. Саше Слиммер для похудения – редкостное средство, способное... 

Ecopills Raspberry

Дата публикации: 09.01.18
Причины лишнего веса устанавливаются сегодня множеством исследователей. Основными среди них считают гиподинамию, неправильное питание (слишком большое количество потребляемых... 

Nutricomplex

Дата публикации: 09.01.18
Правильный обмен веществ является залогом прекрасного внешнего вида. Он влияет на вес человека, состояние его кожи и волос, а также на общее самочувствие. Nutricomplex для похудения... 

FitoSpray

Дата публикации: 09.01.18
Препараты для похудения сегодня выпускаются в самых различных формах. Это и таблетки, и порошки, и даже мармелад. Fitospray для похудения – инновационное средство, выпускаемое в... 

Пояс Hot Shapers

Дата публикации: 09.01.18
Похудение – процесс достаточно трудоёмкий и требующий большого количества времени. В ситуации постоянной нехватки времени на это не всегда хватает ресурса. Особенно актуально... 

JellyFit

Дата публикации: 09.01.18
Сегодня на рынке представлено множество препаратов, способствующих похудению. Большинство из них предлагаются производителями как альтернатива физическим нагрузкам и диетам.... 

Shape Up Belt

Дата публикации: 09.01.18
Обёртывание плёнкой – один из наболее популярных способов похудения. Пользователи любят его за доступность и высокую эффективность. В своё время широкое распространение получили... 

Fito Slim Balance

Дата публикации: 09.01.18
Каждому необходимо сделать выбор – стройность и уверенность в себе или лишний вес и комплексы. Для выбирающих стройность и перспективное будущее есть отличный вариант –... 

LPG массаж что это такое

Дата публикации: 21.12.17
Как приятно иногда расслабиться в массажном кабинете. А если эта процедура не только расслабляет, но и приносит пользу, то это маст хев для любой представительницы прекрасного... 

Лучшие тренажеры для дома

Дата публикации: 21.12.17
Поддерживать тело в форме, вести здоровый образ жизни можно, если дома есть тренажер. Ведь посещать специализированные залы далеко не всегда есть время и возможность. Зато в... 
Выбор тренажера – дело ответственное. Ведь одни из них позволяют получить нагрузку на многие мышцы, действие же других сконцентрированы на отдельных участках тела. Одним из... 

Хатха-йога что это такое

Дата публикации: 21.12.17
Это не просто практика. Это настоящее искусство, которое помогает человеку развить его скрытые возможности, почувствовать себя по-новому. Многие, кто ни разу не пробовал занятия,... 
Лимфатическая система выполняет важную роль в организме человека и не мене важна, чем кровеносные сосуды. Благодаря ей вредные вещества выводятся из организма, тем самым осуществляется... 

Берпи что это такое

Дата публикации: 20.12.17
Берпи – это упражнение, которое сочетает в себе приседания, отжимание и вертикальный прыжок в быстро выполняемой последовательности. Упражнение названо в честь изобретателя... 

Степпер что это такое

Дата публикации: 20.12.17
Независимо от того, начинаете ли вы с режима занятий или хотите сохранить здоровый образ жизни, тренажер степпер для дома – это практичный способ достичь целей в занятии фитнесом... 
Беговая дорожка для дома рассчитана на удобство, поэтому она должна быть оснащена мощным двигателем, маленьким весом и снабжена только правильными функциями для бега. Беговой... 
Продукты сжигающие жир и способствующие похудению отразятся на вашем повседневном внешнем виде и общем благополучии. Без диеты, основанной, в частности на тех продуктах, которые... 
Когда дело доходит до перекусывания ночью, необходимо учитывать что можно есть на ночь при похудении, а также другие аспекты. Исследования связывают ночные продукты с потенциалом... 

Утренняя зарядка

Дата публикации: 13.12.17
На протяжении 2 -3 часов после пробуждения организм человека находится в состоянии покоя, поэтому ощущается легкая усталость. Умывание помогает взбодриться, но работа суставов... 

Как похудеть за неделю

Дата публикации: 13.12.17
Вопросом, как похудеть за неделю мы обычно задаемся, когда нужно срочно подготовиться к важному мероприятию. Тогда организм подвергается серьезным испытаниям: экспресс диетам... 

Правильное питание

Дата публикации: 13.12.17
Правильное питание – это образ жизни, при котором люди отказываются от вредной пищи в пользу здоровой, чтобы улучшить состояние организма и сбросить несколько лишних килограммов.... 

Жиросжигатели

Дата публикации: 13.12.17
Идеальная фигура без отложений лишнего жира – мечта многих людей, но не все могут добиться цели самостоятельно, поэтому нередко используют дополнительные средства для снижения... 

Диета для похудения

Дата публикации: 12.12.17
Мода на стройную фигуру привела к тому, что женщины всего мира ищут эффективные диеты для похудения. К сожалению не каждый рацион питания помогает избавиться от лишних килограммов,... 

Креатин что это такое

Дата публикации: 22.11.17
Здоровый образ жизни предполагает употребление не только определенных продуктов, но и дополнительных веществ, которые способствуют улучшению обменный процессов. Одним из... 
Смотря на звезд с экранов, возникает один вопрос: как эти люди могут постоянно поддерживать себя в форме? При этом, они легко меняются в весе для ролей в различных фильмов. Главным... 

Как похудеть в руках

Дата публикации: 22.11.17
Для многих женщин, особенно для тех, у кого возраст за 30, руки и плечи вызывают дополнительные волнения. Ведь при малоподвижном образе жизни жировые отложения появляются и там.... 
Каждая представительница прекрасного пола рано или поздно задумывается о том, какова суточная норма калорий в день для женщины. Правильное и сбалансированное питание помогает... 
Не только представительницы прекрасного пола, но и мужчины хотят выглядеть привлекательно и подтянуто. Чтобы поддерживать себя в форме и при этом хорошо себя чувствовать, имеет... 
Тренажер Степпер для похудения – это шагомер, который, как свидетельствуют отзывы, тренирует нижнюю часть тела и обеспечивает аэробные занятия. Он привлекает мышцы от бедер... 
Кардио тренировка для сжигания жира является одним из лучших способов получить хорошую физическую форму быстрее всего. Это отличный выбор тренировки для похудения, тонизирования... 

Тренажеры для ног и ягодиц

Дата публикации: 17.11.17
Если регулярное посещение тренажерного зала не соответствует вашему бюджету или просто не в ваших предпочтениях, вполне возможно собрать домашний тренажерный зал со скромными... 
Из-за потребления вредных продуктов, отсутствия физической активности и нездорового образа жизни ваше тело имеет тенденцию получать дополнительный вес. Чтобы эффективно похудеть,... 
Полезный и вкусный завтрак может быть действительно ключевым моментом в деле похудения. Согласно исследованиям, люди, которые потребляют больше калорий за завтраком и меньше... 
В последнее время женщины и мужчины отказываются от изнурительных диет и выбирают правильное питание для снижения веса. Это лучшее решение для поддержания здоровья и избавления... 

Веганы – кто это

Дата публикации: 17.11.17
Более миллиарда людей по всему миру отказались от употребления мяса по разным причинам, включая социальные, этические, физические и даже духовные. Веган – это представитель... 

Как убрать бока

Дата публикации: 17.11.17
Если вы не знаете, как убрать бока на талии, не спешите отчаиваться: существует несколько простых методик по борьбе с нежелательными отложениями. Правда, придется немного поработать... 
Французская диета – один из самых популярных в мире методов похудения, которая подходит для начинающих худеющих. Основана известным диетологом с 30-тилетним опытом работы –... 

Липосакция живота

Дата публикации: 17.11.17
Липосакция живота – это косметологическая процедура, с помощью которой локально убирают жир с проблемной зоны. Впервые метод был использован в 1974 году, сейчас он стал незаменимым... 

Как похудела Юлия Куварзина

Дата публикации: 25.10.17
Многие зрители, которым полюбился сериал «Воронины», наверняка заметили, как похудела Юлия Куварзина за последнее время. Такие метаморфозы в своей внешности 39-летняя звезда... 

Гуарана что это такое

Дата публикации: 25.10.17
Гуарана (порт. Guaraná) – это вьющаяся лиана, которую можно встретить в Парагвае, Колумбии и Бразилии. Характерной особенностью этого растения являются овальные листья, с расположенными... 

Растяжки на животе

Дата публикации: 25.10.17
Вынашивание ребенка – сложный процесс, который вызывает в организме женщины очень серьезные изменения. Практически у каждой будущей матери появляются те или иные проблемы... 

Плоский живот

Дата публикации: 25.10.17
С приближением летних отпусков и началом купального сезона нежелательные сантиметры в области талии, бедер и животика становятся для многих девушек настоящей проблемой. Ведь... 

Лираглутид для похудения

Дата публикации: 25.10.17
Лираглутид для похудения относится к препаратам, которые используются для борьбы с ожирением и лечения диабетиков. Этот аналог гормона ГПП-1 оказывает прямое действие на поджелудочную... 
Множество современных людей считает, что глютен – это особый компонент, входящий в состав хлебобулочных изделий и других продуктах, употребление которого наносит вред здоровью... 
С приближением летнего сезона, или же какого грандиозного события каждый начинает задумываться о внешнем виде, ведь на торжественном мероприятии, или на пляже всегда хочется... 
Простые, или быстрые углеводы – это молекулярные соединения моно либо дисахаридов, которые по своей сути являются основным энергетическим источником в человеческом организме.... 
Пешие прогулки считаются одним из самых безопасных разновидностей спортивных занятий для похудения и ликвидации лишних килограммов для тех, людей у кого физически не хватает... 

Глутамат натрия вреден или нет

Дата публикации: 23.10.17
Глутамат натрия е621 – это другими словами натриевые соли глутаминовых кислот, входящие в состав различных продуктов, от чипсов до колбас и мясных полуфабрикатов. Глутамат натрия,... 

Почему растет живот

Дата публикации: 20.10.17
На вопрос, почему растет живот у женщин, есть несколько ответов, которые зависят от особенностей тела, возрастных изменений и гормональных перестроек. Большой живот характеризуется... 

Упражнения для похудения ляшек

Дата публикации: 20.10.17
Если вы хотите привлекать внимание окружающих стройными и подтянутыми бедрами, вам не обязательно тратиться на абонемент в фитнес-клуб, достаточно регулярно и качественно... 

Диетолог

Дата публикации: 20.10.17
Врач диетолог – это специалист в науке диетология, которая изучает вопросы правильного питания здоровых и больных людей. В его компетенцию входит составление персональной... 

Постоянное чувство голода

Дата публикации: 20.10.17
Если вас преследует постоянное чувство голода даже после еды, то есть повод задуматься. Это может быть связано с психологической или эндокринной проблемой. В некоторых случаях... 
Чтобы не сидеть на изнурительных диетах, женщины выбирают мочегонные средства для похудения. Они выводят жидкость из организма, что действительно дает эффект, но кратковременный.... 

Изолят Протеина что это такое

Дата публикации: 19.10.17
Итак, вы начали достигать некоторых целей в спортивных занятиях и знаете, что для того, чтобы максимизировать эффект от тренировок, необходимо обеспечить организм необходимым... 

Что такое гейнер

Дата публикации: 19.10.17
Гейнер – это добавка, которая имеет в составе белки, углеводы и немного жиров и ее пьют с целью помочь добавить мышечную массу. Этот порошок имеет в составе высокое содержание... 
Таблица совместимости продуктов для правильного питания была разработана д-ром Гербертом Шелтоном, который пошел по следам своих предшественников, впервые предложивших новый... 

Как принимать креатин

Дата публикации: 19.10.17
Моногидрат креатина является популярной добавкой среди людей, стремящихся увеличить свою мышечную массу. Он помогает вашему телу, улучшая мышечные сокращения и уменьшая усталость... 
Хотя есть много горячо обсуждаемых вопросов питания, мало что вызывает столько страсти и интереса, сколько углеводы. Диеты на их основе непопулярны, но что мы знаем о них? Углеводы... 

Перекусы на правильном питании

Дата публикации: 27.09.17
В течение дня человек периодически испытывает желание перекусить. Особенно часто оно посещает во время учебы или работы, когда мозг работает интенсивно и требует дополнительного... 

Кефирная диета

Дата публикации: 27.09.17
Сегодня все большую популярность набирает кефирная диета для похудения. Она позволяет эффективно избавиться от лишних кг. Главный продукт, который моднице предстоит употреблять... 

Дневник похудения

Дата публикации: 27.09.17
Если девушка хочет похудеть, не нанося вред здоровью, осуществить действие быстро не удастся. Борьба с лишним весом может занять длительный промежуток времени. Помочь в процессе... 

Пивной живот

Дата публикации: 27.09.17
Стройная фигура – залог красоты и здоровья. Однако достичь ее не всегда просто. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни могут привести к набору лишних кг. Со временем... 

Углеводное окно

Дата публикации: 27.09.17
Углеводное окно – это простой способ, позволяющий быстро нарастить массу тела. Однако эксперты советуют пользоваться им с осторожностью. Продукты для подпитки организма... 

Алкоголь при похудении

Дата публикации: 25.09.17
Современная диетология довольно далеко продвинулась в области изучения методов здорового похудения и разработки индивидуальных схем правильного питания. Однако некоторые... 

Вред газированных напитков

Дата публикации: 25.09.17
Многие из нас предпочитают именно газировку для утоления жажды, поскольку она обладает приятным вкусом, а также условным прохладительным эффектом. Несмотря на то, что вред... 

Вред чипсов

Дата публикации: 25.09.17
Современные диетологи о таком явлении, как вред чипсов на организм человека, говорят достаточно много. Но это не значит, что потребители с большой охотой прислушиваются к полезным... 

Малоподвижный образ жизни

Дата публикации: 25.09.17
Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) – это настоящее бедствие, поразившее современное человечество. Сидячий способ жизни, длительное время, которое мы проводим возле компьютера,... 

Простые и сложные углеводы

Дата публикации: 25.09.17
В начале процесса похудения и выборе оптимальной схемы диеты, многие специалисты рекомендуют пациентам ознакомиться, что такое простые и сложные углеводы, чтобы понять, каким... 
Климакс, или как его еще именуют менопауза, является очередным переходным периодом, наступающим в жизни каждой женщины. Оптимальным считается его наступление после 43-45 лет.... 

Как убрать галифе на бедрах

Дата публикации: 21.09.17
Формирование «ушек», или как их еще именуют – галифе на поверхности боковых сторон бедер становится неотъемлемой помехой и искажением привлекательности и женственности... 
Самая действующая методика для похудения заключается в строгом соблюдении диеты, для повышения эффективности которой можно выполнять еще и физические упражнения в комбинации... 
Критерий красоты внешнего вида женской фигуры имеет свойство изменяться с наступлением каждой новой эпохи развития моды. На сегодняшний день очень популярным является стройный... 
Для эффективного похудения и приобретения стройности фигуры вовсе не стоит искать какое-то чудо-средство либо испытывать на себе множество различных диет. Для достижения стройности... 

Кремлевская диета отзывы

Дата публикации: 21.09.17
Кремлевская диета – это щадящая система питания для снижения веса. Принцип ее действия заключается в уменьшении объема употребляемых углеводов. При этом происходит переработка... 

Кефирная диета отзывы

Дата публикации: 21.09.17
Сегодня существует множество вариантов кефирной диеты, которая очень эффективна. Такие разгрузочные дни направлены на очистку организма и нормализацию механизмов. Для кефирной... 

Японская диета отзывы

Дата публикации: 21.09.17
В последнее время большую популярность приобрела японская диета, как эффективный и недорогой способ избавиться от лишнего веса и ненавистных сантиметров. Продолжительность... 

Белковая диета отзывы

Дата публикации: 21.09.17
Белковая диета – это группа систем питания, которые объединены общим принципом. Он заключается в употреблении максимального количества белков. При этом углеводы и жиры сокращаются... 

Диета 6 лепестков отзывы

Дата публикации: 21.09.17
Как и в детской сказке, диета 6 лепестков действительно способна сотворить чудо. В результате питание по этой системе помогает избавиться в среднем от 3 кг лишнего веса. При необходимости... 

Питьевая диета отзывы

Дата публикации: 21.09.17
Среди быстродействующих методик отмечается питьевая диета. Несмотря на свою эффективность, она является еще и полезной. Данную систему питания можно использовать как в лечебных,... 

Диета Любимая отзывы

Дата публикации: 21.09.17
Из скоростных диет одной из самых эффективных считается диета Любимая. Продолжительность такой системы питания составляет 7 суток при сравнительно простом рационе. Несмотря... 

Диета Магги отзывы

Дата публикации: 21.09.17
Красота требует жертв, поэтому, чтобы держать себя в форме нередко требуются строгие меры. Диета Магги – это эффективная система питания, которая экономична и практична. Длительность... 

Гречневая диета отзывы

Дата публикации: 20.09.17
Гречневая диета – это одна из самых простых систем питания, основывающаяся на употреблении одного продукта питания. Зачастую, в среднем ее длительность составляет от одной... 

Диета Дюкана отзывы

Дата публикации: 20.09.17
Питание по системе французского доктора Пьера Дюкана подразумевает 4 этапа. При этом во время первых двух все усилия направляются на устранение лишних килограммов, а последующие... 

Диета Магги: меню на 4 недели

Дата публикации: 20.09.17
Эта диета у многих ассоциируется с названием марки, выпускающей бульонные кубики. Впрочем, кроме названия у них больше нет ничего общего, и вам не придется во время всей диеты... 
Эта девушка стала известной, когда ей был разработана программа Джиллиан Майклс “Стройная фигура за 30 дней” (Jillian Michaels “30 Day Shred”), которую она успешно проверила на... 
x