Журнал Diets.Guru, страница 3

Есть огромное количество людей, которые по тем или иным причинам страдают от лишнего веса. Избавиться от него не всегда просто. Физические упражнения, соблюдение диет не всегда... 

Кофе с маслом для похудения

Дата публикации: 19.04.18
Многие люди, страдающие от лишнего веса, стараются найти наиболее подходящий, быстрый и эффективный способ похудения для себя. Однако для многих остается секретом тот факт,... 

Меню на 1200 калорий в день

Дата публикации: 19.04.18
Чтобы убрать лишние сантиметры в проблемных областях, необходимо в первую очередь обратить внимание на свое питание. Для получения быстрых результатов рекомендуется отрегулировать... 
Вопрос о снижении веса всегда интересовал женщин, которые стараются всегда быть в форме. С каждым годом диетологи предлагают все новые программы и диеты для похудения. Если... 

Как похудеть к лету

Дата публикации: 19.04.18
В преддверии летнего сезона хочется, чтобы фигура была идеальной, и можно было продемонстрировать идеальные формы. Зимой многие успевают обзавестись лишними килограммами,... 

Что такое холестерин

Дата публикации: 15.03.18
Холестерин – это одна их главных составляющих частей плазмы человеческой крови. Это соединение имеется в составе во всех мембранах клеток, тканевых структур и внутренних органов.... 

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Дата публикации: 15.03.18
Наверное, практически каждый житель нашей планеты мечтает о том, чтобы как можно дольше оставаться молодым, наполненным сил, здоровым, красивым и счастливым. Очень часто большинство... 

Меню для похудения

Дата публикации: 15.03.18
Каждой современной женщине, или девушке известно, что после каждого периода соблюдения строгих диет, направленных на агрессивное похудение и максимальное сжигание килограммов... 

Гуарчибао для похудения

Дата публикации: 15.03.18
На протяжении многих столетий, как мужчины, так и женщин различных возрастов и социальных групп постоянно находятся в поиске наиболее эффективного средства для похудения.... 
Калорийность – это единица измерения энергетической ценности продуктов питания, аккумулированная в таких компонентах, как белки, углеводы и жиры, выражающаяся в калориях... 

Диетические блины

Дата публикации: 15.03.18
Блины – один из любимейших десертов. Готовить их очень просто, а вариантов комбинирования с разнообразными начинками огромное множество. Но, для тех, кто старается поддерживать... 
Определить наличие целлюлита очень просто по внешним характеристикам кожных покровов. Достаточно сжать несильно кожу двумя пальцами и посмотреть на результат: обнаруживаются... 

Лида таблетки для похудения

Дата публикации: 15.03.18
Для того, чтобы похудеть каждый старается найти свой идеальный вариант, который будет не только эффективен, но и безопасен для здоровья. Многие люди, помимо правильного питания... 

Как похудела Мария Аронова

Дата публикации: 15.03.18
Многие поклонники звезд наблюдают не только за их творческой карьерой. Они ставят их в пример себе и стремятся следить также за своим телом и фигурой. Одним из ярких примеров... 
Существует огромное количество рекомендаций, которые направлены на то, как правильно качать пресс чтобы убрать жир с живота. Ведь данный вопрос всегда актуален, поскольку ненавистные... 
Рацион человека невозможно представить без сахара, он входит в состав повседневных и праздничных блюд. Во время стрессов люди инстинктивно едят много сладкого, это стимулирует... 

Вред пива

Дата публикации: 26.02.18
И я там был, мед-пиво пил, – русские сказки свидетельствуют, что пиво в старину было непременным атрибутом свадеб и праздников. Знали наши предки и о лечебном действии на организм... 

Соль польза и вред

Дата публикации: 26.02.18
Соль – необходимый компонент пищи людей. Несоленая картошка или суп очень многим из нас окажутся просто несъедобными. Хлорид натрия (химическая формула – NaСl) является единственным... 
Итак, Новый год пришел: разгрузочные диеты, усилия похудеть сделали свое дело: на новогоднем вечере вы были стройны– в новом и стильном наряде. А потом – обильные застолья... 

Яичная диета на 4 недели

Дата публикации: 26.02.18
Пищевая ценность яиц заключается в сочетании протеинов яичного белка и жиров, сосредоточенных в желтке. Оба этих компонента отлично усваиваются организмом. Нет в яйцах только... 
Каждая женщина, желающая похудеть, должна, прежде всего, определиться: а почему у неё появились лишние килограммы? В основе правильного питания лежит условие: количество калорий,... 

Булимия что это такое

Дата публикации: 22.02.18
Существует много людей, которые часто переедают, не контролируя свой аппетит. Это состояние называется булимией, что же это такое? По мнению медиков, булимия – это болезнь нервно-психического... 

Микроэлементы что это такое

Дата публикации: 22.02.18
Организм человека – это сложный механизм, в котором слаженно работают все системы, где все взаимосвязано и взаимозависимо. Питательные вещества, такие как белки, жиры, углеводы,... 

Пищеварение

Дата публикации: 22.02.18
Если кратко охарактеризовать процесс пищеварения, то это будет передвижение съеденной пищи по органам пищеварения, при котором происходит расщепление пищи на более простые... 

Невероятные истории похудения

Дата публикации: 22.02.18
Ожирение – это огромная проблема, которая охватила весь мир. Тем, кто любит поесть, и не просто набить желудок, а желательно повкуснее, похудеть удается не всегда. Потому что... 

Как похудела Елена Степаненко

Дата публикации: 22.02.18
Многие знают Заслуженную артистку России Елену Степаненко, как отличную юмористку, пышных форм и по совместительству – жену Евгения Петросяна. Много лет актриса пыталась постройнеть,... 

Как похудеть на 10 кг за 2 недели

Дата публикации: 16.02.18
Все обладатели «пышных галифе» и других не менее объемных форм находятся в постоянном поиске эффективного способа похудения. В этом обзоре рассмотрим подробнее, как похудеть... 

Упражнения для ягодиц

Дата публикации: 16.02.18
Несомненным достоинством каждой представительницы прекрасного пола является красивая и подтянутая попа. Но, далеко не все обладательницы превосходных форм получили этот... 
Всем известно, что для того чтобы избавиться от 500 граммов веса, необходимо приложить усилия и сжечь как минимум 3500 калорий, учитывая, что в день можно сжигать максимум от 500 килокалорий.... 
Правильное питание при тренировках в спортзале является источником питательных компонентов и необходимых для организма калорий, которые помогают поддерживать нормальный... 

Как начать заниматься спортом

Дата публикации: 16.02.18
Многие люди в современном мире часто задумываются о том, чтобы кардинально изменить привычный образ жизни, разнообразив, его регулярными тренировками, что бы не только повысить... 
Многие женщины, девушки и даже мужчины, обладающие несовершенными формами тела, постоянно интересуются, как и на сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья. Здесь... 
При формировании идеального тела невозможно одновременно терять жировую массу и наращивать мышечную. Эти процессы происходят поэтапно: в первую очередь человек худеет, и только... 
Популярность гречневой диеты растет с каждым днем. Трудно найти девушку, которая не слышала об ее эффективности или не испытала на себе ее преимущества. Простота и доступность... 
В стремлении получить красивое тело девушки готовы испробовать на себе все существующие диеты и упражнения. И даже результаты от таких усилий есть неплохие – лишний вес уходит.... 
Для многих худеющих именно живот становится наиболее проблемным местом. Убрать его бывает трудно, несмотря на диеты и упражнения. Чтобы не обращаться к салонным процедурам... 
Творожная диета Магги на 4 недели является фаворитом для многих женщин, которым тяжело даются голодания или монодиеты. Это продуманная система питания, направленная на запуск... 

Углеводы что это такое

Дата публикации: 19.01.18
Углеводы – это органические вещества, которые входят в состав тканей человеческого и животного организма и способствуют выработке энергии для полноценной работы всех органов.... 

Белки это что такое

Дата публикации: 19.01.18
Белки – это органические вещества, которые играют роль строительного материала в человеческом организме клеток, органов, тканей и синтеза гормонов и ферментов. Они отвечают... 

Жиры что это такое

Дата публикации: 19.01.18
Жиры – это органические вещества, которые вместе с углеводами и белками составляют основу питания человека. Самый калорийный компонент пищи создает наименьший термический... 

Гликемический индекс

Дата публикации: 19.01.18
Гликемический индекс – это показатель скорости повышения глюкозы (сахара) в крови человека после приема в пищу определенного продукта. Когда сложные углеводы поступают в организм,... 

Аминокислоты что это такое

Дата публикации: 19.01.18
Аминокислоты – это органические соединения, благодаря которым белки в организме преобразовываются в мышечные ткани. Основой является наличие аминогрупп с атомом азота, благодаря... 

Разминка перед тренировкой

Дата публикации: 19.01.18
Правильная разминка перед тренировкой подготавливает организм, делая упражнения более эффективными. Многие новички пренебрегают разработкой мышц и суставов, потому что считают... 
Наличие огромного количества лишних килограммов является огромной угрозой для здоровья каждого человека. В грузном теле все системы внутренних органов начинают работать... 

Самые низкокалорийные продукты

Дата публикации: 18.01.18
Сытные и низкокалорийные продукты питания в обязательном порядке должны содержаться в ежедневном меню у тех людей, которые решили встать на путь похудения, ведущий к укреплению... 

Протеин для девушек

Дата публикации: 18.01.18
Все представительницы прекрасной половины человечества рано или поздно задумываются о том, чтобы стать привлекательнее, улучшить внешние параметры своей фигуры, и прибегают... 

Как накачать попу

Дата публикации: 18.01.18
О том, как накачать попу и ягодицы, задумываются практически все. Для многих дам плоская попа является настоящей проблемой. Это обусловлено тем, что во время похудения, особенно,... 

Как принимать BCAA

Дата публикации: 18.01.18
Белки считаются важнейшим элементом, необходимым для нормальной жизнедеятельности людей. Они получаются путем синтеза аминокислот. И, если человеческий организм основную... 

Слим Пилс для похудения

Дата публикации: 09.01.18
Сегодня на рынке представлено множество продуктов и технологий, способствующих похудению. Однако некоторые из них требуют слишком много времени, некоторые – имеют слишком... 

Эликсир стройности Здоров

Дата публикации: 09.01.18
Препаратов для снижения веса сегодня на рынке необычайно много, однако далеко не все из них могут предложить действительно настоящий результат. Эликсир стройности Здоров для... 

Слиммер

Дата публикации: 09.01.18
Лишний вес – достаточно распространённая проблема. Большинство препаратов не способны справиться с его устранением. Саше Слиммер для похудения – редкостное средство, способное... 

Ecopills Raspberry

Дата публикации: 09.01.18
Причины лишнего веса устанавливаются сегодня множеством исследователей. Основными среди них считают гиподинамию, неправильное питание (слишком большое количество потребляемых... 

Nutricomplex

Дата публикации: 09.01.18
Правильный обмен веществ является залогом прекрасного внешнего вида. Он влияет на вес человека, состояние его кожи и волос, а также на общее самочувствие. Nutricomplex для похудения... 

FitoSpray

Дата публикации: 09.01.18
Препараты для похудения сегодня выпускаются в самых различных формах. Это и таблетки, и порошки, и даже мармелад. Fitospray для похудения – инновационное средство, выпускаемое в... 

Пояс Hot Shapers

Дата публикации: 09.01.18
Похудение – процесс достаточно трудоёмкий и требующий большого количества времени. В ситуации постоянной нехватки времени на это не всегда хватает ресурса. Особенно актуально... 

JellyFit

Дата публикации: 09.01.18
Сегодня на рынке представлено множество препаратов, способствующих похудению. Большинство из них предлагаются производителями как альтернатива физическим нагрузкам и диетам.... 

Shape Up Belt

Дата публикации: 09.01.18
Обёртывание плёнкой – один из наболее популярных способов похудения. Пользователи любят его за доступность и высокую эффективность. В своё время широкое распространение получили... 

Fito Slim Balance

Дата публикации: 09.01.18
Каждому необходимо сделать выбор – стройность и уверенность в себе или лишний вес и комплексы. Для выбирающих стройность и перспективное будущее есть отличный вариант –... 

LPG массаж что это такое

Дата публикации: 21.12.17
Как приятно иногда расслабиться в массажном кабинете. А если эта процедура не только расслабляет, но и приносит пользу, то это маст хев для любой представительницы прекрасного... 

Лучшие тренажеры для дома

Дата публикации: 21.12.17
Поддерживать тело в форме, вести здоровый образ жизни можно, если дома есть тренажер. Ведь посещать специализированные залы далеко не всегда есть время и возможность. Зато в... 
Выбор тренажера – дело ответственное. Ведь одни из них позволяют получить нагрузку на многие мышцы, действие же других сконцентрированы на отдельных участках тела. Одним из... 

Хатха-йога что это такое

Дата публикации: 21.12.17
Это не просто практика. Это настоящее искусство, которое помогает человеку развить его скрытые возможности, почувствовать себя по-новому. Многие, кто ни разу не пробовал занятия,... 
Лимфатическая система выполняет важную роль в организме человека и не мене важна, чем кровеносные сосуды. Благодаря ей вредные вещества выводятся из организма, тем самым осуществляется... 

Берпи что это такое

Дата публикации: 20.12.17
Берпи – это упражнение, которое сочетает в себе приседания, отжимание и вертикальный прыжок в быстро выполняемой последовательности. Упражнение названо в честь изобретателя... 

Степпер что это такое

Дата публикации: 20.12.17
Независимо от того, начинаете ли вы с режима занятий или хотите сохранить здоровый образ жизни, тренажер степпер для дома – это практичный способ достичь целей в занятии фитнесом... 
Беговая дорожка для дома рассчитана на удобство, поэтому она должна быть оснащена мощным двигателем, маленьким весом и снабжена только правильными функциями для бега. Беговой... 
Продукты сжигающие жир и способствующие похудению отразятся на вашем повседневном внешнем виде и общем благополучии. Без диеты, основанной, в частности на тех продуктах, которые... 
Когда дело доходит до перекусывания ночью, необходимо учитывать что можно есть на ночь при похудении, а также другие аспекты. Исследования связывают ночные продукты с потенциалом... 

Утренняя зарядка

Дата публикации: 13.12.17
На протяжении 2 -3 часов после пробуждения организм человека находится в состоянии покоя, поэтому ощущается легкая усталость. Умывание помогает взбодриться, но работа суставов... 

Как похудеть за неделю

Дата публикации: 13.12.17
Вопросом, как похудеть за неделю мы обычно задаемся, когда нужно срочно подготовиться к важному мероприятию. Тогда организм подвергается серьезным испытаниям: экспресс диетам... 

Правильное питание

Дата публикации: 13.12.17
Правильное питание – это образ жизни, при котором люди отказываются от вредной пищи в пользу здоровой, чтобы улучшить состояние организма и сбросить несколько лишних килограммов.... 

Жиросжигатели

Дата публикации: 13.12.17
Идеальная фигура без отложений лишнего жира – мечта многих людей, но не все могут добиться цели самостоятельно, поэтому нередко используют дополнительные средства для снижения... 

Диета для похудения

Дата публикации: 12.12.17
Мода на стройную фигуру привела к тому, что женщины всего мира ищут эффективные диеты для похудения. К сожалению не каждый рацион питания помогает избавиться от лишних килограммов,... 

Креатин что это такое

Дата публикации: 22.11.17
Здоровый образ жизни предполагает употребление не только определенных продуктов, но и дополнительных веществ, которые способствуют улучшению обменный процессов. Одним из... 
Смотря на звезд с экранов, возникает один вопрос: как эти люди могут постоянно поддерживать себя в форме? При этом, они легко меняются в весе для ролей в различных фильмов. Главным... 

Как похудеть в руках

Дата публикации: 22.11.17
Для многих женщин, особенно для тех, у кого возраст за 30, руки и плечи вызывают дополнительные волнения. Ведь при малоподвижном образе жизни жировые отложения появляются и там.... 
Каждая представительница прекрасного пола рано или поздно задумывается о том, какова суточная норма калорий в день для женщины. Правильное и сбалансированное питание помогает... 
Не только представительницы прекрасного пола, но и мужчины хотят выглядеть привлекательно и подтянуто. Чтобы поддерживать себя в форме и при этом хорошо себя чувствовать, имеет... 
Тренажер Степпер для похудения – это шагомер, который, как свидетельствуют отзывы, тренирует нижнюю часть тела и обеспечивает аэробные занятия. Он привлекает мышцы от бедер... 
Кардио тренировка для сжигания жира является одним из лучших способов получить хорошую физическую форму быстрее всего. Это отличный выбор тренировки для похудения, тонизирования... 

Тренажеры для ног и ягодиц

Дата публикации: 17.11.17
Если регулярное посещение тренажерного зала не соответствует вашему бюджету или просто не в ваших предпочтениях, вполне возможно собрать домашний тренажерный зал со скромными... 
Из-за потребления вредных продуктов, отсутствия физической активности и нездорового образа жизни ваше тело имеет тенденцию получать дополнительный вес. Чтобы эффективно похудеть,... 
Полезный и вкусный завтрак может быть действительно ключевым моментом в деле похудения. Согласно исследованиям, люди, которые потребляют больше калорий за завтраком и меньше... 
В последнее время женщины и мужчины отказываются от изнурительных диет и выбирают правильное питание для снижения веса. Это лучшее решение для поддержания здоровья и избавления... 

Веганы – кто это

Дата публикации: 17.11.17
Более миллиарда людей по всему миру отказались от употребления мяса по разным причинам, включая социальные, этические, физические и даже духовные. Веган – это представитель... 

Как убрать бока

Дата публикации: 17.11.17
Если вы не знаете, как убрать бока на талии, не спешите отчаиваться: существует несколько простых методик по борьбе с нежелательными отложениями. Правда, придется немного поработать... 
Французская диета – один из самых популярных в мире методов похудения, которая подходит для начинающих худеющих. Основана известным диетологом с 30-тилетним опытом работы –... 

Липосакция живота

Дата публикации: 17.11.17
Липосакция живота – это косметологическая процедура, с помощью которой локально убирают жир с проблемной зоны. Впервые метод был использован в 1974 году, сейчас он стал незаменимым... 

Как похудела Юлия Куварзина

Дата публикации: 25.10.17
Многие зрители, которым полюбился сериал «Воронины», наверняка заметили, как похудела Юлия Куварзина за последнее время. Такие метаморфозы в своей внешности 39-летняя звезда... 

Гуарана что это такое

Дата публикации: 25.10.17
Гуарана (порт. Guaraná) – это вьющаяся лиана, которую можно встретить в Парагвае, Колумбии и Бразилии. Характерной особенностью этого растения являются овальные листья, с расположенными... 

Растяжки на животе

Дата публикации: 25.10.17
Вынашивание ребенка – сложный процесс, который вызывает в организме женщины очень серьезные изменения. Практически у каждой будущей матери появляются те или иные проблемы... 

Плоский живот

Дата публикации: 25.10.17
С приближением летних отпусков и началом купального сезона нежелательные сантиметры в области талии, бедер и животика становятся для многих девушек настоящей проблемой. Ведь... 

Лираглутид для похудения

Дата публикации: 25.10.17
Лираглутид для похудения относится к препаратам, которые используются для борьбы с ожирением и лечения диабетиков. Этот аналог гормона ГПП-1 оказывает прямое действие на поджелудочную... 
Множество современных людей считает, что глютен – это особый компонент, входящий в состав хлебобулочных изделий и других продуктах, употребление которого наносит вред здоровью... 
С приближением летнего сезона, или же какого грандиозного события каждый начинает задумываться о внешнем виде, ведь на торжественном мероприятии, или на пляже всегда хочется... 
Простые, или быстрые углеводы – это молекулярные соединения моно либо дисахаридов, которые по своей сути являются основным энергетическим источником в человеческом организме.... 
Пешие прогулки считаются одним из самых безопасных разновидностей спортивных занятий для похудения и ликвидации лишних килограммов для тех, людей у кого физически не хватает... 

Глутамат натрия вреден или нет

Дата публикации: 23.10.17
Глутамат натрия е621 – это другими словами натриевые соли глутаминовых кислот, входящие в состав различных продуктов, от чипсов до колбас и мясных полуфабрикатов. Глутамат натрия,... 

Почему растет живот

Дата публикации: 20.10.17
На вопрос, почему растет живот у женщин, есть несколько ответов, которые зависят от особенностей тела, возрастных изменений и гормональных перестроек. Большой живот характеризуется... 

Упражнения для похудения ляшек

Дата публикации: 20.10.17
Если вы хотите привлекать внимание окружающих стройными и подтянутыми бедрами, вам не обязательно тратиться на абонемент в фитнес-клуб, достаточно регулярно и качественно... 
x