Журнал Diets.Guru, страница 4

Гуарана (порт. Guaraná) – это вьющаяся лиана, которую можно встретить в Парагвае, Колумбии и Бразилии. Характерной особенностью этого растения являются овальные листья, с расположенными... 

Вынашивание ребенка – сложный процесс, который вызывает в организме женщины очень серьезные изменения. Практически у каждой будущей матери появляются те или иные проблемы... 

С приближением летних отпусков и началом купального сезона нежелательные сантиметры в области талии, бедер и животика становятся для многих девушек настоящей проблемой. Ведь... 

Лираглутид для похудения относится к препаратам, которые используются для борьбы с ожирением и лечения диабетиков. Этот аналог гормона ГПП-1 оказывает прямое действие на поджелудочную... 

Множество современных людей считает, что глютен – это особый компонент, входящий в состав хлебобулочных изделий и других продуктах, употребление которого наносит вред здоровью... 

С приближением летнего сезона, или же какого грандиозного события каждый начинает задумываться о внешнем виде, ведь на торжественном мероприятии, или на пляже всегда хочется... 

Простые, или быстрые углеводы – это молекулярные соединения моно либо дисахаридов, которые по своей сути являются основным энергетическим источником в человеческом организме.... 

Пешие прогулки считаются одним из самых безопасных разновидностей спортивных занятий для похудения и ликвидации лишних килограммов для тех, людей у кого физически не хватает... 

Глутамат натрия е621 – это другими словами натриевые соли глутаминовых кислот, входящие в состав различных продуктов, от чипсов до колбас и мясных полуфабрикатов. Глутамат... 

На вопрос, почему растет живот у женщин, есть несколько ответов, которые зависят от особенностей тела, возрастных изменений и гормональных перестроек. Большой живот характеризуется... 

Если вы хотите привлекать внимание окружающих стройными и подтянутыми бедрами, вам не обязательно тратиться на абонемент в фитнес-клуб, достаточно регулярно и качественно... 

Врач диетолог – это специалист в науке диетология, которая изучает вопросы правильного питания здоровых и больных людей. В его компетенцию входит составление персональной... 

Если вас преследует постоянное чувство голода даже после еды, то есть повод задуматься. Это может быть связано с психологической или эндокринной проблемой. В некоторых случаях... 

Чтобы не сидеть на изнурительных диетах, женщины выбирают мочегонные средства для похудения. Они выводят жидкость из организма, что действительно дает эффект, но кратковременный.... 

Итак, вы начали достигать некоторых целей в спортивных занятиях и знаете, что для того, чтобы максимизировать эффект от тренировок, необходимо обеспечить организм необходимым... 

Гейнер – это добавка, которая имеет в составе белки, углеводы и немного жиров и ее пьют с целью помочь добавить мышечную массу. Этот порошок имеет в составе высокое содержание... 

Таблица совместимости продуктов для правильного питания была разработана д-ром Гербертом Шелтоном, который пошел по следам своих предшественников, впервые предложивших новый... 

Моногидрат креатина является популярной добавкой среди людей, стремящихся увеличить свою мышечную массу. Он помогает вашему телу, улучшая мышечные сокращения и уменьшая усталость... 

Хотя есть много горячо обсуждаемых вопросов питания, мало что вызывает столько страсти и интереса, сколько углеводы. Диеты на их основе непопулярны, но что мы знаем о них? Углеводы... 

В течение дня человек периодически испытывает желание перекусить. Особенно часто оно посещает во время учебы или работы, когда мозг работает интенсивно и требует дополнительного... 

Сегодня все большую популярность набирает кефирная диета для похудения. Она позволяет эффективно избавиться от лишних кг. Главный продукт, который моднице предстоит употреблять... 

Если девушка хочет похудеть, не нанося вред здоровью, осуществить действие быстро не удастся. Борьба с лишним весом может занять длительный промежуток времени. Помочь в процессе... 

Стройная фигура – залог красоты и здоровья. Однако достичь ее не всегда просто. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни могут привести к набору лишних кг. Со временем... 

Углеводное окно – это простой способ, позволяющий быстро нарастить массу тела. Однако эксперты советуют пользоваться им с осторожностью. Продукты для подпитки организма... 

Современная диетология довольно далеко продвинулась в области изучения методов здорового похудения и разработки индивидуальных схем правильного питания. Однако некоторые... 

Многие из нас предпочитают именно газировку для утоления жажды, поскольку она обладает приятным вкусом, а также условным прохладительным эффектом. Несмотря на то, что вред... 

Современные диетологи о таком явлении, как вред чипсов на организм человека, говорят достаточно много. Но это не значит, что потребители с большой охотой прислушиваются к полезным... 

Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) – это настоящее бедствие, поразившее современное человечество. Сидячий способ жизни, длительное время, которое мы проводим возле компьютера,... 

В начале процесса похудения и выборе оптимальной схемы диеты, многие специалисты рекомендуют пациентам ознакомиться, что такое простые и сложные углеводы, чтобы понять, каким... 

Климакс, или как его еще именуют менопауза, является очередным переходным периодом, наступающим в жизни каждой женщины. Оптимальным считается его наступление после 43-45 лет.... 

Формирование «ушек», или как их еще именуют – галифе на поверхности боковых сторон бедер становится неотъемлемой помехой и искажением привлекательности и женственности... 

Самая действующая методика для похудения заключается в строгом соблюдении диеты, для повышения эффективности которой можно выполнять еще и физические упражнения в комбинации... 

Критерий красоты внешнего вида женской фигуры имеет свойство изменяться с наступлением каждой новой эпохи развития моды. На сегодняшний день очень популярным является стройный... 

Для эффективного похудения и приобретения стройности фигуры вовсе не стоит искать какое-то чудо-средство либо испытывать на себе множество различных диет. Для достижения... 

Кремлевская диета – это щадящая система питания для снижения веса. Принцип ее действия заключается в уменьшении объема употребляемых углеводов. При этом происходит переработка... 

Сегодня существует множество вариантов кефирной диеты, которая очень эффективна. Такие разгрузочные дни направлены на очистку организма и нормализацию механизмов. Для кефирной... 

В последнее время большую популярность приобрела японская диета, как эффективный и недорогой способ избавиться от лишнего веса и ненавистных сантиметров. Продолжительность... 

Белковая диета – это группа систем питания, которые объединены общим принципом. Он заключается в употреблении максимального количества белков. При этом углеводы и жиры сокращаются... 

Как и в детской сказке, диета 6 лепестков действительно способна сотворить чудо. В результате питание по этой системе помогает избавиться в среднем от 3 кг лишнего веса. При... 

Среди быстродействующих методик отмечается питьевая диета. Несмотря на свою эффективность, она является еще и полезной. Данную систему питания можно использовать как в лечебных,... 

Из скоростных диет одной из самых эффективных считается диета Любимая. Продолжительность такой системы питания составляет 7 суток при сравнительно простом рационе. Несмотря... 

Красота требует жертв, поэтому, чтобы держать себя в форме нередко требуются строгие меры. Диета Магги – это эффективная система питания, которая экономична и практична. Длительность... 

Гречневая диета – это одна из самых простых систем питания, основывающаяся на употреблении одного продукта питания. Зачастую, в среднем ее длительность составляет от одной... 

Питание по системе французского доктора Пьера Дюкана подразумевает 4 этапа. При этом во время первых двух все усилия направляются на устранение лишних килограммов, а последующие... 

Эта диета у многих ассоциируется с названием марки, выпускающей бульонные кубики. Впрочем, кроме названия у них больше нет ничего общего, и вам не придется во время всей диеты... 

Эта девушка стала известной, когда ей был разработана программа Джиллиан Майклс “Стройная фигура за 30 дней” (Jillian Michaels “30 Day Shred”), которую она успешно проверила на... 

Если вы ищете средство, которое поможет вам не только похудеть без вреда для здоровья, но и снабдить его большим количеством витаминов, то пурпурный чай Чанг-Шу для похудения... 

Эта девушка первой снялась в фотосессии журнала «Playboy» полностью обнаженной. Синди является одной из самых сексуальных звезд в двадцатом веке – пятой из 100, если быть точнее.... 

Когда человек худеет (особенно если это происходит быстро), у него может обвисать кожа на животе или бедрах, ведь ей больше нечего обтягивать. Довольно часто это происходит... 

Неправильное питание, вредные привычки, фаст-фуд и множество других факторов стали причиной массовой эпидемии ожирения по всему миру. Образ жизни современных женщин зачастую... 

Шорты-бриджи Hot Shapers для похудения – это одежда, которая увеличивает жар вашего тела при носке, чтобы стимулировать потоотделение и потерю веса. Такая одежда способна помочь... 

Препарат Vita la Vita для похудения – это растительный комплекс на основе ферментированной папайи и ягод годжи. Известно определенное влияние этих ингредиентов на расщепление... 

Каждый день появляются новые способы похудения и некоторые из них более разумны, чем другие. Тенденции меняются почти так же часто, как и диеты, и иногда бывает сложно определить,... 

ПБК-20 для похудения значит «Профессиональный Блокатор Калорий» – это растительный препарат на основе семян тыквы. Чем же знамениты семена тыквы? Ну, во-первых, они предлагают... 

Утягивающий корсет Waist Trainer – это корректирующее белье, специально разработанное, чтобы быть плотно обернутым вокруг талии и грудной клетки. Он лежит в основе современной тренировки... 

Миостимулятор Butterfly для похудения – это электронный переносной пульсовый массажер Бабочка для ваших мышц. Создан для стимуляции мышц простым расслабляющим электронным импульсом.... 

Таблетки Диатоника для похудения – это еще один способ похудеть с помощью растительных экстрактов, которые мы обычно называем БАДами. Средство имеет состав из полностью растительных... 

Шипучие таблетки Minusize для похудения – это препарат, с помощью которого вы потеряете 1 размер, как уверяет производитель. Основным компонентом является синефрин и синефринсодержащие... 

Каждая женщина мечтает о тонком теле, столь желанном гладком силуэте, что делает ее похожей на Афродиту, гуляющую по земле. Мало того, что хорошая фигура выглядит завидной, она... 

В погоне за стройной фигурой женщины прибегают к многочисленным методам похудения – диетам, разгрузочным дням, занятиям спортом и прочим способам. Но представленные мероприятия... 

Быстрое похудение – это правильное питание и физические нагрузки. Представленные методы зачастую не проходят в комплексе, потому как с физическими нагрузками у людей случаются... 

Пищевая сода и похудение – вещи, как кажется на первый взгляд, несовместимы. Однако, при детальном рассмотрении и изучении отзывов специалистов становится понятным, что похудеть... 

Простая вода имеет огромное значение для человеческого организма и нормального функционирования внутренних органов. Именно вода является главным очистителем организма от... 

Стройность тела формируется не только благодаря всевозможным диетам, но и регулярным занятиям спортом. Поскольку в большинстве случаев люди отказываются посещать спортзал,... 

Как сложно порой сбросить вес, хотя он так мешает и создает массу неудобств. В погоне за стройностью придумано много методик и одна из них – это похудение с помощью специально... 

Ограничение калорий и получение аэробных упражнений могут привести к потере 6 кг в течение недели, но это реальная цель не для всех – для некоторых такая диета совершенно не... 

Эластичная лента служит отличным дополнением к любой силовой тренировке или программе по снижению веса и имеет различные размеры, длину и сильные стороны. Это портативное... 

Из всех способов похудеть питьевая вода может быть одной из самых легких диет. Она позволит заполнить желудок без калорий и поможет организму сжигать больше калорий. Нет общих... 

Диета для 2 группы крови с положительным или отрицательным резус-фактором набрала популярность в основном из-за врача по имени Питер Д’Адамо. Согласно доктору продукты для... 

Для спортсменов, да и простых людей, думающих о своем здоровье и тем, которые стремятся похудеть, очень важно знать процент жира в организме. Ведь, стремясь избавиться от лишних... 

Для достижения идеальных пропорций тела идут в ход любые мероприятия: от диет и тренировок, до голодания и выпаривания жира в сауне. Мало кто считает эффективным простой способ... 

Переедание знакомо каждому человеку – большое употребление пищи свойственно на праздничных застольях, когда количество блюд насчитывается десятками, а попробовать все хочется.... 

Проблема лишнего веса каждым человеком решается по-разному. Современная жизнь, протекающая в быстром темпе, не дает возможности не только посещать тренажерные залы для сжигания... 

Велосипед или активные занятия спортом используются для похудения всегда. Регулярная физическая нагрузка позволяет не только снизить вес, но и поддерживать свой организм... 

На фоне пропагандирования норм и правил здорового образа жизни, у большинства людей сложилась «иконка» идеального здорового организма – это организм без каких-либо лишних... 

Для прорабатывания ягодичных и бедренных мышц, многими ведущими специалистами по фитнесу разработано огромное количество специальных упражнений, способствующих достижению... 

Анорексия (лат. anorexia nervosa) – это патологическая болезнь человека, характеризующаяся чрезмерно низкой массой тела человека, возникающая на фоне нервных и психологических расстройств... 

Упражнение выпады для ягодиц необходимо выполнять для укрепления ног и попы. Еще народы древнего Рима использовали данную разновидность упражнений на тренировках для более... 

Природа одарила каждого человека неоценимым даром, наделив его руками, ногами и собственным весом. Многие люди, набрав изрядное количество лишних килограмм, начинают приобретать... 

Жизнь в ритме современного города, хроническая усталость, воздействие загрязненного возраста и техники могут довести человека до стресса. Оказавшись под влиянием негативных... 

Желание хорошо выглядеть испытывает каждая модница. Однако препятствием к желаемому внешнему виду может стать целлюлит. «Апельсиновая корка» нередко появляется даже у девушек,... 

Желая похудеть, девушки нередко садятся на новомодные диеты, сулящие быстрое избавление от лишних кг. Однако не все методы снижения веса одинаково эффективны. Эксперты советуют... 

Жизнь в ритме современного города заставляет человека все время куда-то спешить. На нормальное питание может просто не хватать времени. По этой причине высокую популярность... 

Что такое комбидресс, и для чего он используется? Девушки стремятся соответствовать требованиям, которые предъявляет мода. В погоне за красотой они готовы пойти на любые жертвы.... 

Из покон веков все молодые юноши и девушки, а также взрослые мужчины и женщины мечтают и делают все возможное для приобретения стройной и красивой фигуры. Современные разработки... 

Ускорение обменных процессов в организме ведет к приобретению стройности и избавлению от ненавистных килограммов, что является заветной целью для большинства молодых девушек,... 

Многие молодые мамы задаются вопросом как похудеть при грудном вскармливании после родов, чтобы не навредить ни себе, ни малышу. Данный вопрос волнует практически каждую женщину,... 

Далеко не каждая молодая девушка, или возрастная дама может сбросить даже несколько лишних килограмм, даже прилагая к этому максимум усилий. Соблюдение диетических рационов... 

В настоящее время самым популярнейшим способом предупреждения ожирения и борьбы с лишними килограммами является блокировка всех жировых компонентов, поступающих с пищей... 

Танец живота родом из Среднего Востока. Многие хореографы отправляются туда, чтобы освоить это искусство. Восточные женщины исполняли его в определённые и важные моменты своей... 

Индекс массы тела – это показатель, при помощи которого можно определить соотношение роста человека к его весу. Избыток, или недостаток веса опасны для здоровья человека.... 

Детоксикация или очищение – это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Для того, чтобы ЖКТ функционировал правильно, нужно иногда проводить его очищение и есть меньше... 

Кто же такой врач гастроэнтеролог? Этих специалистов подготавливают к диагностике и назначению лечения патологий органов ЖКТ. Первичная диагностика осуществляется педиатром... 

Что же такое Полисорб? Это средство, созданное для чистки кишечника и всего организма в целом. Оно не приносит вреда, но помогает пациенту избавиться от токсинов в организме... 

Наверняка каждый, кто страдает ожирением или же просто имеет лишний вес, мечтает похудеть. И в процессе похудения многие используют различные средства в виде таблеток и капсул.... 

Каждый человек желает всегда оставаться здоровым и подтянутым. Как ни странно, но эти две вещи взаимосвязаны. Из-за того, что мы употребляем в пищу неправильные продукты, в нашем... 

Многих интересует развернутая информация о том, что такое ожирение. К сожалению, данное явление представляет собой болезнь. Такое заболевание встречается как у женщин, так... 

Мало кто задумывается о том, что такое обмен веществ. А данный процесс играет большую роль в нашем организме. Так, метаболизм отвечает не только за жировые отложения, но и за... 

Каждый человек желает иметь красивую и стройную фигуру. На сегодняшний день добиться этого не так сложно. Ведь в наше время существует достаточно большое количество разнообразных... 

Проблема полных щек может встречаться не только у полных, но и у стройняшек. Кажется, и правильного питания придерживаешься, и физические упражнения проводишь, но что делать,...