КАК СДЕЛАТЬ СКРАБ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Самостоятельное создание скраба для похудения в домашних условиях - это простой и эффективный способ улучшить состояние кожи и стимулировать процесс снижения веса. Вот несколько простых рецептов, которые вы можете попробовать.

1. Кофейный скраб: смешайте свежемолотый кофе со столовой ложкой оливкового масла. Массируйте полученную смесь на проблемные зоны кожи круговыми движениями, затем смойте водой.

2. Скраб из морской соли: смешайте морскую соль с оливковым маслом и несколькими каплями эфирного масла лимона или грейпфрута. Разотрите скраб по коже и мягко массируйте. Смойте водой.

3. Скраб из соды: смешайте соду с небольшим количеством воды до получения пастообразной консистенции. Нанесите на кожу и осуществляйте массажные движения. Затем смойте водой.

4. Скраб из овсянки: смешайте измельченную овсянку с медом и немного воды. Нанесите на кожу и мягко помассируйте. Смойте теплой водой.

Важно помнить, что скрабы помогают сделать кожу более гладкой и упругой, однако они не являются средствами похудения. Регулярное применение этих скрабов в сочетании с здоровым образом жизни, включающим правильное питание и физическую активность, может способствовать достижению желаемой фигуры.

ТОП 3 эффективных рецепта кофейного скраба для тела своими руками

Горячий кофейный скраб – минус 3 см за 10 дней! - Все буде добре - Выпуск 573 - 30.03.15

СКРАБ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Скраб помогает похудеть #худеемвместе #скрабдлятела

Обертывание для похудения ног и ляжек в домашних условиях

Кофейное обертывание для похудения живота в домашних условиях

Скрабы для тела - это любовь 🤍💕