ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ПРИ ДИВЕРТИКУЛЕЗЕ КИШЕЧНИКА ДИЕТА

Дивертикулез кишечника - это состояние, при котором в стенке кишечника образуются маленькие выступы, называемые дивертикулами. Это может вызывать различные симптомы, включая боль в животе, изменения в стуле и неудовлетворительные кишечные движения.

При дивертикулезе кишечника, диета играет важную роль в управлении симптомами и облегчении нагрузки на кишечник. Вот некоторые продукты, которые можно включить в рацион при дивертикулезе кишечника:

1. Пищевые волокна: Включите в рацион пищевые волокна, такие как свежие овощи (брокколи, шпинат, морковь), фрукты (яблоки, груши, ягоды) и цельнозерновые продукты (овсянка, ржаной хлеб).

2. Жидкости: Употребляйте достаточное количество воды, чтобы избежать запоров. Также рекомендуется пить натуральные соки и теплые жидкости, такие как травяной чай или бульоны.

3. Протеин: Оптимальный источник протеина включает белое мясо (курятина, индейка), рыбу, яйца и бобы (например, нут, чечевица).

4. Здоровые жиры: Предпочитайте нежирные продукты, такие как оливковое масло, авокадо и орехи. Избегайте жареной и жирной пищи.

5. Ферментированные продукты: Употребляйте йогурт, кефир или кисломолочные продукты, чтобы поддерживать здоровую микрофлору в кишечнике.

Помимо этого, каждый человек может иметь свои особенности, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы разработать индивидуальный рацион при дивертикулезе кишечника.

Опорожнение дивертикула

ДИВЕРТИКУЛЕЗ можно ли вылечить?

№11 КИШЕЧНЫЙ ЭКСПРЕСС. Как жить и питаться при дивертикулярной болезни

ДИВЕРТИКУЛЫ кишечника. Диагностика и лечение

Жизнь с дивертикулярной болезнью или дивертикулы толстого кишечника.

Дивертикулез кишечника, дивертикулит / аппендицит. Орехи, семечки, ягоды косточками можно есть?