Как Приготовить Диетические Шампиньоны

Диетические шампиньоны - это отличный и полезный продукт для тех, кто заботится о своем здоровье и стремится к сбалансированному питанию. Приготовить их очень просто и быстро. Вот небольшой рецепт для вас.

Ингредиенты:

- 500 г шампиньонов

- 2 чеснока зубчика

- 2 столовые ложки оливкового масла

- соль и перец по вкусу

Шаги приготовления:

1. Шампиньоны тщательно промойте и нарежьте на крупные куски.

2. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.

3. Положите на сковороду нарезанные шампиньоны и обжарьте их до мягкости.

4. В это время измельчите чеснок и добавьте его к шампиньонам.

5. Посолите и поперчите по вкусу.

6. Перемешайте все ингредиенты на сковороде и готовьте еще примерно 2-3 минуты.