Алоэ для похудения

Сок алоэ для похудения стали применять не так давно. Экзотическое растение с длинными листьями, которое можно встретить на подоконниках во многих квартирах и домах, изначально произрастало в южных странах с жарким климатом. Интересно, что в естественных условиях обитания суккулент вырастает довольно большим кустарником, высота которого может достигать 10 м. В условиях северных широт увидеть растение в таком виде сложно, но возможно. Оптимальные условия для роста такого кустарника создаются в ботанических садах.

Домашний цветок алоэ, который произрастает на подоконниках у домохозяек, ещё называют древовидным. По размерам он в несколько раз меньше, чем тот, который вырастает в природных условиях. Домашний столетник выращивают не только в декоративных целях. Этот цветок обладает лечебными свойствами и помогает справиться со многими болезнями. Алоэ и его производные включают в состав косметических составов по уходу за кожей лица и тела. Например, сок алоэ полезен и для худеющих, поскольку помогает эффективно бороться с лишним весом.

Сок алоэ для сжигания жира

Многие люди считают алоэ универсальным целителем, который помогает излечить некоторые заболевания, а также улучшает внешний вид и способствует избавлению от лишнего веса. Приготовить средства для похудения на основе нектара из листьев растения не сложно. Специалисты разработали множество рецептов для снижения веса, в основу которых положен сок алоэ. Напиток из столетника рекомендуется употребить за 10-15 минут до трапезы, а также перед сном. Полный курс похудения равен 2 недели.

Листья алоэ
Калории 20 ккал
Белки 0 г.
Жиры 0 г.
Углеводы 5 г.

Чтобы приготовить нектар из алоэ, потребуется взять лист этого растения, хорошо промыть, высушить, а потом – отжать из него жидкость. Для этой цели опытные специалисты рекомендуют использовать листья старого растения, возраст которого – больше 3-х лет. Если суккулент – моложе, то эффект от применения его сока из листьев будет минимальным.

Полезный совет. В чистом виде нектар алоэ – горьковатый на вкус. Не каждый человек сможет выпить такое лекарство, поэтому разрешается смешивать состав в равных дозах с мёдом, потом – настаивать смесь примерно 3 часа и употреблять по 1 ч.л. средства перед каждой из 3-х основных трапез.

За 2-3 дня до сбора листьев алоэ необходимо прекратить его полив, чтобы увеличить концентрацию полезных веществ в мякоти. Идеальным вариантом будет приготовление свежего напитка перед каждым приёмом. Но иногда у человека нет такой возможности, и в такой ситуации разрешается сохранять приготовленный сок в холодильнике. Если нет времени для самостоятельного приготовления сока алоэ из листьев, можно приобрести в аптеке одну из форм готового концентрата этого растения.

Как приготовить сок алоэ

Как уже отмечалось выше, чтобы приготовить сок алоэ для похудения, необходимо выполнить несколько простых действий.

  • Листья срезать у растения, которому больше 3-х лет.
  • Листья желательно срезать ближе к корню алоэ. Такое условие ставится потому, что алоэ растёт вверх, поэтому максимум полезных компонентов скапливается в нижней его части.
  • Для приготовления нектара достаточно будет взять 2-3 листка, которые после среза рекомендуется хорошо промыть под проточной водой.
  • Далее листья заворачиваются в чистую и стерильную марлю, а потом помещаются в холодильник на 3-5 дней.
  • По прошествии указанного времени листья нужно пропустить через мясорубку, а из полученной кашицы через марлю отжать сок в чистую ёмкость.
  • Употреблять свежий сок алоэ желательно сразу, ведь только так ваш организм насытиться максимальным количеством питательных и полезных веществ, содержащихся в напитке.
  • Отжатый нектар можно сохранить и в холодильнике, но не больше 3-х суток. Дальше состав просто утратит все свои полезные свойства.
  • В течение дня рекомендуется принять напиток 1-2 раза.
  • Полный курс по снижению веса с применением сока алоэ составляет 1-2 недели. Выпивать сок желательно за 20 минут до еды.

Сок алоэ способствует похудению и не вредит здоровью. Он помогает очистить организм от шлаков, каловых масс и токсинов, накопившихся в нём за долгое время. Соблюдайте меры предосторожности, чтобы не было передозировки (ведь нектар столетника в больших количествах представляет опасность для здоровья).

Лучшие рецепты для похудения с добавлением сока алоэ

Сок алоэ известен своими универсальными лечебными свойствами. Его можно использовать для похудения, включая в состав разных препаратов домашнего приготовления. Есть много рецептов средств для уменьшения веса, в составе которых есть сок алоэ. Предлагаем читателям познакомиться с самыми простыми и эффективными из них.

Рецепт № 1

Нектар алоэ с добавлением мёда помогает устранить вздутие живота и метеоризм. Смесь из таких компонентов настаивают 3 часа, а потом едят 3 раза в сутки до трапезы, по 1-й чайной ложке. Употребление состава помогает нормализовать работу кишечника, в результате чего метеоризм пропадает, а похудение происходит эффективнее.

Рецепт № 2

Тонизирующая вода для снижения веса на основе сока алоэ приготавливается по такой схеме.

  • Приготовить 1 стакан чистой (можно кипячёной) воды.
  • Добавить в жидкость мёд (1 ч.л.), био-уксус или яблочный уксус (1 ч.л.), сок алоэ (2 ч.л.), лимонный сок (4 ч.л.).
  • Приготовленный напиток рекомендуется употреблять ежедневно по утрам, перед завтраком.

Рецепт № 3

Травяной чай из сока листьев алоэ хорошо помогает снизить вес. Для его приготовления следует взять такие травы (по 100 г каждой):

  • берёзовые почки;
  • ромашка (высушенные цветки и листья);
  • бессмертник;
  • зверобой.

Все компоненты нужно смешать и мелко истолочь в ступе. Подготовленную смесь следует взять в количестве 1 ст.л. и залить кипятком (0.5 л). Травяной чай из листьев столетника в таком составе лучше пить 5 раз в течение суток, за 30 минут до еды, по 1-му стакану. Уже через 4 дня после начала употребления такого коктейля вы заметите, что вес уменьшился. Приготовить чай из трав с добавлением листьев суккулента легко, на эту процедуру не уйдёт много времени.

ВидеоВидео

Главное достоинство представленного рецепта заключается в том, что от вас не требуется покупать синтетические препараты для похудения, которые вредны для здоровья. В основе рецепта находятся натуральные компоненты, травы.

Рецепт № 4

Укрепить организм и снизить вес поможет витаминный состав, приготовленный из листьев алоэ. Его применение показано несколько раз в день, по 2-3 ст.л. Смесь включает в себя такие компоненты:

  • мёд (300 г);
  • молотый урюк (100 г);
  • сок алоэ (100 г);
  • молотый изюм (100 г);
  • измельчённые лимоны со шкуркой и цедрой (6 штук);
  • смесь орехов, большей частью – грецких (200 г).

Когда все ингредиенты смешаны друг с другом, готовый состав помещается в холодильник для дальнейшего хранения. Средство особенно хорошо для людей с ослабленным организмом (рекомендовано женщинам после беременности и родов, больным пациентам и лицам, пережившим недавно сильное нервное потрясение). Подойдёт такой состав и для витаминизирования организма в зимний период.

Свойства сока алоэ

Растение алоэ имеет много полезных свойств:

  • Нектар этого цветка оказывает слабительное действие на кишечник, ведь в его составе содержатся смолистые вещества и особый компонент алоин. Подобное сочетание веществ способствует сильному воздействию на толстый кишечник. Спустя 8 часов после приёма возникает обильное опорожнение кишечника и очищение организма от токсинов.
  • Добытый из листьев сок растения рекомендуется принимать в соответствии с дозировкой, чтобы сделать лучше кишечную перистальтику и предотвратить воспалительный процесс в кишечнике.
  • Целебная жидкость, полученная из листьев алоэ, помогает нормализовать аппетит, благотворно отражается на функционировании желудочно-кишечного тракта, убирает из организма шлаки, токсины, скопившиеся в кишечнике каловые массы, улучшает секрецию пищеварительных органов.
  • Сок алоэ помогает замедлить старение кожи, ведь в его составе содержаться антиоксидантные компоненты, блокирующие свободные радикалы (которые и приводят к преждевременному увяданию кожи). Это же растение является отличным стимулятором роста эластина и коллагена, и такое свойство особенно ценится худеющими людьми, которые хотят сохранить свою кожу красивой, свежей и молодой после потери веса.

Постепенно процесс снижения веса налаживается, происходит активное восстановление всего организма.

Плюсы похудения с помощью сока алоэ

Диета для понижения веса с применением сока алоэ имеет свои преимущества. К ним относятся:

  • омолаживающий эффект;
  • обеззараживание (благодаря наличию в растении антиоксидантных компонентов);
  • универсальные лечебные свойства;
  • хороший помощник в борьбе с лишним весом;
  • быстрый эффект похудения.

Небольшое количество сока алоэ в сочетании с физической активностью и правильным питанием поможет вам в течение нескольких месяцев избавиться от чрезмерного веса.

ВидеоВидео

Похудение с помощью сока алоэ и его недостатки

Снижение веса при помощи алоэ не всегда приемлемо. Существуют определённые противопоказания к приёму нектара этого растения. Если вы задумываетесь о том, как похудеть с помощью алоэ в домашних условиях, обязательно изучите перечень недостатков растения и противопоказаний к его использованию. Например, при передозировке этого напитка развивается воспаление в толстом кишечнике. Избежать его можно, если в точности следовать инструкции и употреблять нектар в малых количествах.

Категорически запрещено употреблять сок столетника для понижения веса при таких заболеваниях:

  • сахарный диабет;
  • беременность;
  • кровотечение из матки;
  • воспалительные процессы в почках и мочевом пузыре;
  • геморрой.

Посоветуйтесь с врачом прежде, чем начнёте употреблять в целях избавления от лишнего веса сок этого цветка.

Диетологи об эффективности сока алоэ

Столетник для похудения не относится к официально признанным в медицине методикам уменьшения веса. Природное слабительное, по мнению медицинских специалистов и диетологов, необходимо принимать очень осторожно. Хотя отзывы людей, испробовавших на себе этот чудодейственный метод уменьшения веса тела, свидетельствуют о его эффективности. Нужно помнить о том, что главная причина, обуславливающая снижение веса и похудение при употреблении производных этого суккулента, заключается в обильном опорожнении кишечника. Этот процесс запускается искусственно, поэтому не даёт большой пользы вашему организму.

Если принимать сок алоэ вера для похудения постоянно, то в конечном итоге ваш кишечник просто разучится самостоятельно функционировать. Если вы будете на протяжении 2-х недель употреблять напиток, основу которого составляют листья и сок столетника, то есть большая вероятность того, что борьба с лишним весом обернётся проблемами в работе желудочно-кишечного тракта. Соблюдайте максимальную осторожность, используя алоэ в целях похудения. Иногда, при передозировке, это растение может спровоцировать ухудшение функционирования кишечника.

Топ-7 лучших препаратов для похудения:

Название Тип Цена
Здоров Эликсир 990 руб.
Липоксин Капсулы 1950 руб.
Eco Slim Шипучие таблетки 990 руб.
Vita la Vita Капли 1980 руб. 1 руб. (до 15.12.2017)
TurboFit Саше 795 руб.
Lipocarnit Капсулы + Раствор 990 руб.
OneTwoSlim Капли 990 руб.
Средство для похудения
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(27 голосов, в среднем: 5 из 5)

комментария 3

  1. Алена:

    Алоэ удивительное растение, оно помогает бороться со многими болезнями, а так же широко используется в косметологии, но я не думаю что оно способно помочь похудеть. Да и пить его как мне кажется противно, у него же отвратительный вкус.

  2. Лариса:

    Если уж решаться худеть при помощи сока алоэ, то обязательно под бдительным присмотром опытного диетолога, никак не самостоятельно, учитывая все отрицательные проявления этого растения.
    Ну а если эффекта похудения будет сложно достичь, то омолодить организм точно удастся. В целебных свойствах растения сомневаться точно не стоит.

  3. Ольга:

    Знаю о многих лечяебных свойствах алоэ, поэтому выращиваю у себя его. Сколько помню и у бабушек и у родителей всегда был алоэ и выручал во многих ситуациях. Но чтобы от него ещё и худели, это для меня новость. Грех не воспользоваться)))

Оставить комментарий

+